10 ja og nej for at være i et åbent forhold - Oktober 2022

  10 ja og nej for at være i et åbent forhold

Jeg så min vens kæreste med en anden kvinde for et stykke tid tilbage. Det var jeg chokeret og overbevist om han var hende utro .



Efter at jeg havde vejet alle fordele og ulemper ved at fortælle hende alt, besluttede jeg at få det væk fra mit bryst. Men hun var ikke den chokerede her.

Det er ikke kun, at hun ikke havde noget imod, at han kyssede en anden pige offentligt - hun var fuldstændig klar over, hvad der foregik.





Faktisk fortalte hun mig, at de har været i et vellykket åbent forhold i et stykke tid nu. Så naturligvis ville jeg gerne vide alt om det.

Først sagde hun, at jeg skulle læse bogen Den etiske tøs : En guide til uendelige seksuelle muligheder udgivet tilbage i 1997, og det gjorde jeg. Og ja, det har jeg åbenbart hørt om ikke-monogame forhold før (det er ikke sådan, at jeg bor under en sten), men jeg var ivrig efter at finde ud af alting på egen hånd.



Hvordan virker det? Hvad er Grundregler ? Er det muligt for en Fast forhold at være ikke-monogam? Hvad om jalousi ?

Heldigvis for mig var hun ret tålmodig. Hun svarede på alle mine spørgsmål og var generøs nok til at give mig al den information, jeg havde brug for. Her er alle hemmelighederne bag ikke-monogami afsløret:



Indhold at vise 1 At være i et åbent forhold – mening 1.1 Åbne forholdstyper to Åbne forholdsregler 2.1 Samtykke 2.2 Seksuelle grænser 23 Sikker sex 2.4 Tidsgrænser 2.5 Følelsesmæssige grænser 2.6 Privatliv 2.7 Relationsstil 2.8 Åben kommunikation 2.9 Ærlighed med den tredje person 2.10 De rigtige grunde 2.11 Følelser af jalousi 3 Polyamori vs. Åbent forhold 3.1 Seksuel tilfredsstillelse vs. følelsesmæssig forbindelse 3.2 Intet forholdshierarki 4 Åbent forhold berømtheder 5 Virker et åbent forhold?

At være i et åbent forhold – mening

  en mand og en kvinde omfavner gående ned ad gaden Hvad er et åbent forhold? Er det snyd ? Betyder det, at du er holde dine muligheder åbne ?

Nå, ifølge den simpleste åbent forhold definition, det er en romantisk forhold det er ikke monogamt.

Grundlæggende har begge partnere lov til at have seksuelle forhold eller date andre mennesker uden for deres primære forhold. Det er det modsatte af et monogamt forhold, hvor to mennesker udelukkende date hinanden .



Det er vigtigt at differentiere konsensuel ikke-monogami fra at være utro . I dette tilfælde er intimitet med andre mennesker ikke snyd, fordi det sker med tilladelse fra den primære partner og ikke bag deres ryg.

Åbne forholdstyper

Lad os også gøre én ting klart: Der er mange forskellige typer af relationer der kan falde ind under paraplybegrebet åbent forhold. Her er de mest almindelige:

• Polygami

Polygami betyder, at du er gift med mere end én person på samme tid . Der er de to mest almindelige former for polygami: polygyni (flere koner gift med en mand) og polyandri (flere mænd deler en kone).



• Swingere

  en mand og en kvinde i sengen At gynge er en aktivitet, der bl.a partnerbytte under sex . Det udføres normalt mellem adskillige par, der deltager i gruppesex eller bare udveksler deres partnere.

• Polyfidelity

Når du praktiserer polyfidelity, er du fuldstændig tro mod alle de mennesker, du er i et forhold med, og der er ingen fjolleri uden for din/dine romantik(er) .



Det er også ikke-monogamt, fordi det omfatter en gruppe mennesker (tre eller flere), men det er forskelligt fra et åbent forhold, fordi det forbyder enhver form for seksuel eller følelsesmæssig forbindelse uden for det eller de primære forhold.

• Monogamisk

Monogamiske forhold skelner mellem følelsesmæssig og seksuel troskab. Grundlæggende er der følelsesmæssig eksklusivitet, men begge partnere har lov til at have meningsløs sex med andre mennesker - så længe de ikke udvikler følelser.



Åbne forholdsregler

  en smilende mand og kvinde sidder ved et bord og snakker Hver romantisk forhold skal have nogle regler - hvad der er okay, og hvad der ikke er acceptabelt under nogen vilkår.

Men dette er endnu mere betydningsfuldt i et åbent forhold. Både du og din partner er nødt til at blive enige om ting, du er klar til at tolerere - altså hvis du ikke vil gøre dette til ét stort rod, der er dømt til at mislykkes.

Selvom hvert par er en historie for sig selv, er her nogle af de afgørende regler for at få denne type forhold til at fungere.

Samtykke

Lad os starte med den mest åbenlyse og samtidig vigtigste grundregel: begge parter skal være 100 % sikre på, at det er det, de vil . Bare rolig - ingen vil tro, at du er stolt over ikke at være okay med denne type forhold.

Nogle mennesker er helt tilfredse med at være monogame, og det er noget, de altid bør være klar over. Så hvis din romantiske partner foreslår et åbent forhold, og du ikke tror, ​​det er noget, du kunne klare - vær så ærlig om det.

Hvis der ikke er gensidigt samtykke, så er det dybest set snyd. Det nytter ikke at være i denne form for forhold, hvis én person lider på grund af det.

Seksuelle grænser

  en mand og en kvinde sidder på en bænk og snakker Konsensuel ikke-monogami kan ikke være mulig, uden at begge partnere sætter nogle grundlæggende grænser for deres seksuelle aktiviteter med andre mennesker. Hvad er acceptabelt, og hvad er ikke?

Selvfølgelig skal du starte med den præmis, at du både vil være helt ærlig og holde dig til aftalen. Så hvis du og din partner er enige om, at der ikke er nogen, lad os sige, at bringe andre mennesker ind i din seng, gøre præcis det, og forblive stille om det, er ikke fedt.

Nogle par er enige om, at kys, kram eller oralsex er af bordet. På den anden side lader nogle slet ikke indtrængen ske.

Det hele afhænger af, hvad du og din partner ønsker og kan klare. Det, der er afgørende her, er at tale tingene igennem i detaljer, før man engagerer sig i nogen sexpraksis med andre mennesker.

Sikker sex

Når du har et aktivt sexliv (især dette aktive), er sikker sex et must. Dette er også noget, der skal diskuteres, før du engagerer dig i aktiviteter uden for dit forhold.

Husk - du er ikke kun ansvarlig for dit helbred her - du er også ansvarlig for din partners.

Det første, du skal blive enige om, er beskyttelse. Nogle mennesker bruger kondom, hver gang de sover med en tredje person, mens nogle går et skridt videre og anmoder alle, der er inkluderet i dette forhold, om at blive testet for seksuelt overført infektion.

Du synes måske, at det er for meget, men hvis du graver lidt dybere, vil du se, at risikoen for STI er reel, især når du har flere seksuelle partnere. Uanset hvad, så sæt altid sikkerhed først, selv før dine seksuelle behov.

Tidsgrænser

En af reglerne for åbne forhold handler også om tidsgrænser. Det er vigtigt at indstille mængden af ​​tid, I begge vil bruge sammen med jeres nye partnere samt mængden af ​​tid, I vil bruge sammen med hinanden.

Husk, at din primære partner altid skal komme først. Derfor bør du på ingen måde negligere dem, bare fordi du kan lide en anden mere på et tidspunkt.

Derfor er det godt at blive enige om fast check-in med din primære SO . Selvom du tager på tur med en anden (hvis det er tilladt), så skriv eller tal med din partner og aftal hyppigheden af ​​disse check-in.

Jeg advarer dig: disse ting vil ske. Du møder en ny partner, og alt omkring dem bliver spændende.

Du ønsker at opdage alle dele af deres personlighed, og du ville bruge det meste af din tid sammen med dem i stedet for at gå hjem, hvor alt er velkendt og behageligt. Dette betyder ikke du elsker ikke din primære romantiske partner - det er bare et tegn på, at du er et menneske.

Ikke desto mindre, hvis dette er en trang, du ikke er i stand til at kontrollere, bør du måske genoverveje din beslutning om at være i et åbent forhold. Husk, at dit nye forhold aldrig kan bringe dit primære romantiske forhold i fare.

Følelsesmæssige grænser

  en mand og en kvinde sidder på en gynge og snakker Det samme gælder følelsesmæssige grænser. Det lyder måske dumt for nogen at fortælle dig, om du har lov til at blive forelsket i en anden person eller ej.

I de fleste tilfælde er dette noget, du ikke kan kontrollere så meget, som du måske gerne vil - i det mindste har de fleste mennesker ikke den evne. Disse retningslinjer er meget sværere at bestemme i modsætning til seksuelle eller tidsmæssige.

Hvordan kan du beslutte, at du vil kunne lide en anden, men vil ikke blive forelsket ? Hvor går denne imaginære grænse?

Siger du op, første gang du mærker sommerfugle? Er du følelsesmæssigt moden nok til at indrømme over for dig selv (og din partner), at dine følelser er ved at krydse grænsen?

Dette er ret umuligt. Det er præcis derfor, mange par beslutter sig for, om det er okay at have tilfældige hookups (og hvor mange gange må man se denne tredje person, før det bliver til en form for et forhold), men lægger veto mod egentlig dating.

Igen er valget helt dit. I to har lov til at sætte jeres forholdsdynamik op efter jeres følelsesmæssige og seksuelle behov.

Privatliv

De fleste par adopterer noget, der hedder 'Spørg ikke, fortæl ikke'-politik . Det betyder, at de holder deres aktiviteter uden for forholdet for sig selv.

På den anden side vælger nogle at holde deres partner opdateret på, hvem de ser (og hvor ofte det sker). Mange par foretrækker denne mulighed, fordi de føler, at de har mere kontrol over, hvad deres SO laver.

Ikke desto mindre taler vi kun om grundlæggende information her. Der er ingen saftige detaljer, der potentielt kan genere den anden person.

Så er der tredje mulighed, hvor du fortæller dig SÅ bogstaveligt alt . Nogle par finder dette seksuelt ophidsende og følelsesmæssig binding .

Lad mig fortælle dig noget: hvis du er i begyndelsen af ​​din åbent forhold , vil du ikke vide, hvilket alternativ der passer dig bedst. Du bliver sandsynligvis nødt til at prøve dem alle og se, hvilken der virker for dig.

Relationsstil

  en mand kysser en smuk kvinde Du kan ikke have en vellykket åbent forhold indtil du beslutter dig for hvilken forholdsstil du foretrækker. Vil det være et polyamorøst forhold?

Vil du kun have seksuelle forhold uden for dit nuværende forhold? Har du lov til det har flere seksuelle partnere på et tidspunkt?

Vil du være swingere uden nogen følelsesmæssig tilknytning involveret?

Tidsramme

Når du har studeret alle disse typer forhold og er enige om den, der passer dig bedst, bør du også diskutere tidsrammen.

Er det noget, I begge er villige til at prøve? Eller er det en livsstil, du planlægger at forfølge?

Hvis du planlægger at binde knuden, vil du så have et åbent ægteskab? Eller vil du eksperimentere, indtil du siger dine løfter?

Jeg ved, at det nok er meget at håndtere lige nu, og ingen forventer, at du har alle svarene med det samme. Faktisk prøver jeg bare at udfylde dig på enhver tvivl og problemstilling, der sandsynligvis vil dukke op under hele din rejse.

Åben kommunikation

Kommunikation er nøglen til alle sundt forhold - uanset hvilket romantisk forhold vi taler om. Ikke desto mindre er åben kommunikation især vigtig for åbne relationer.

Både du og din partner skal være 100% ærlige omkring dine følelser, forventninger, ønsker og krav. Du skal være i stand til at kommunikere alt, hvad du vil og ikke vil, og være særlig klar over dine deal-breakers.

Tro mig – intet vil fungere, hvis du spiller giftige tankespil . Du skal også undgå at gætte, antage og tankelæse.

Din SO kan umuligt vide, hvordan du har det, medmindre du siger fra, og det går begge veje.

Lad være med at drage konklusioner. Vær i stedet altid lige med din SO, og du kan forvente det bedste.

Ærlighed med den tredje person

  en mand taler med en kvinde Selvom dit nuværende forhold er din førsteprioritet, den sidste ting, du ønsker, er at knuse nogle hjerter undervejs, mens du forsøger at opnå følelsesmæssige eller seksuel tilfredsstillelse .

Hvad betyder det? Nå, du skal være 100% ærlig over for hvem du end involverer dig i dit åbne forhold.

Din åbningslinje behøver selvfølgelig ikke at være en tale om din situation. Ikke desto mindre, i det øjeblik du ser, at flirten krydser grænsen, og at der kan ske noget mere, skal du fortælle dem alt, hvad der foregår.

Alle personer, der er inkluderet i denne situation, har ret til at kende alle regler og omstændigheder. Ellers kan helvede bryde løs, og jeg behøver ikke engang at starte med alle de potentielle konsekvenser.

Ja, du vil møde nogle mennesker, der er helt okay med den nuværende opsætning. De vil være tilfredse med, at din SO er bekendt med alt, og at du ikke snyder. Intet andet vil genere dem meget.

Men pas på, at nogle mennesker kun er til monogami og leder efter en forpligtende forhold . I så fald skal du gå videre og lede efter en anden, der vil være villig til at deltage i dine eventyr.

De rigtige grunde

Du skal spørge dig selv: Hvorfor kommer jeg ind i den slags forhold? Ser du, hvis du gør det af de forkerte grunde, kan du ikke forvente, at der kommer noget godt ud af det, vel?

Er det fordi du savner seksuelle aktiviteter med andre mennesker? Er det fordi du gerne vil pifte tingene op derhjemme?

Er det fordi du og din partner har forskellige libido niveauer? Er det fordi du gerne vil udforske din seksualitet og forbedre dit sexliv ?

Eller er det, fordi du føler, at du er helt i stand til at elske andre mennesker, uden at det bringer dit forhold i fare?

Er det fordi du tror, ​​at monogami ikke er andet end et socialt begreb, der ikke passer til dit forhold, eller måske anser du det for unaturligt?

Disse er alle de mest almindelige årsager til, at folk engagerer sig i konsensuel ikke-monogami . Og ingen kan argumentere imod nogen af ​​dem.

Men hvis du engagerer dig i ikke-monogami, fordi du vil redde dit forhold der er dømt til at mislykkes, gøre din partner jaloux , eller fordi du holdt op med at elske dem (eller ikke længere er tiltrukket af dem), vil det sandsynligvis ikke fungere.

Følelser af jalousi

  en mand og en kvinde sidder i sofaen og skændes Til sidst, spørgsmålet alle monogamister stiller: Hvordan undgår du at være jaloux i en ikke- monogamt forhold ?

Se, du er et menneske. Det er naturligt, at du vil kæmpe med følelser af jalousi.

Ikke desto mindre er vi ikke alle ens. Hvis dette er noget, du kan kæmpe imod, er åbne forhold det rigtige for dig.

På den anden side, hvis din jalousi begynder at overvælde dig og begynder at påvirke dit forhold, er det et rødt flag, at dette ikke er noget for dig.

Hvordan bekæmper man det?

Det første skridt i at håndtere jalousi er at anerkende det. Accepter det som noget helt normalt, og lad være med at beskylde dig selv for ikke at være god til det her med det samme.

Derefter skal du være ærlig over for din partner om dine følelser. Husk: åben kommunikation er nøglen.

Det næste skridt er at gøre dit bedste for at undersøge din jalousi. Hvorfor har du det sådan? Prøv at analysere det og finde årsagen.

Føler du dig truet af en anden i dit SO’s liv? Føler du dig følelsesmæssigt tilsidesat?

Snak tingene igennem og sæt nogle nye grænser. Hvis du ikke er okay med kun nogle få aspekter af din partners aktiviteter, så tal om reglerne igen, og skift dem om nødvendigt.

Polyamori vs. Åbent forhold

  en kvinde sidder i en mands skød og kysser ham Så både åbne og polyamorøse forhold er ikke-monogame forhold og inkluderer at være sammen med mere end én person ad gangen. Hvis du ikke har gravet for meget i sagen, kan du antage, at disse to ord er synonymer, der betyder praktisk talt det samme.

Ikke desto mindre er de to forskellige forholdsstile . Der er nogle forskelle mellem polyamori og et åbent ægteskab eller forhold, og her er de vigtigste:

Seksuel tilfredsstillelse vs. følelsesmæssig forbindelse

Den første og vigtigste forskel mellem et åbent forhold og et polyamori er i det primære, du søger at komme ud af denne situation. I de fleste tilfælde leder par i åbne forhold kun efter seksuel tilfredsstillelse.

Det betyder, at disse aktiviteter uden for forholdet for det meste er baseret på tilfældige hookups (som nogle gange vokser til at være mere end det ) og meningsløs sex. På den anden side omfatter polyamori følelsesmæssige bånd med andre mennesker end din partner.

Du sover ikke kun med andre mennesker - du er også i forhold til disse mennesker. Du dater dem, ser dem i forskellige sociale sammenhænge og til sidst blive forelsket med dem.

Selvfølgelig sker det hele med, at din første partner ved og er okay med det. Faktisk gør de det samme.

Alle inkluderet ved, hvad der foregår, og ingen er generet af situationen.

Intet forholdshierarki

  manden overraskede kvinden med en gave En anden afgørende kontrast er, at der ikke er noget forholdshierarki. Det betyder, at der ikke er nogen primær partner og primær relation – alle er lige.

Hvis du har to (eller flere) separate forhold, behandler du begge dine GF'er eller BF'er stort set ens. Ingen af ​​dem er en seksuel slyngning - de er begge dine romantiske partnere.

Du gør dit bedste for at give dem den samme mængde kærlighed, opmærksomhed, gaver og så videre.

På den anden side, hvis der er flere mennesker alle i ét forhold, er de alle lige dele af det.

I så fald forventes du at være tro mod alle mennesker i forholdet, og hvis du gør noget uden for det, betragtes det som snyd.

Lad os sige det sådan: Hvis en mand har to koner, er han en polygamist. Men i dette scenarie er disse to hustruer ikke i et forhold med hinanden - de er bare medkoner, der deler den samme mand.

Hvordan er polyamori anderledes? Hvis vi har tre personer involveret, er de alle tre i et forhold med hinanden. Hvis en mand har to GF'ere, er de også i et forhold til hinanden, og hver af dem er i et forhold med fyren.

Berømtheder i åbent forhold

  en mand og en kvinde taler over kaffe Du vil blive overrasket over, at åbne forhold faktisk er mere almindelige, end du måske tror - især blandt kendte mennesker. Hollywood er fuld af ikke-monogame par, og her er de mest berømte:

  • Megan Fox og Brian Austin Green
  • Nico Tortorella og Bethany C. Meyers
  • Gwyneth Paltrow og Chris Martin
  • Will Smith og Jada Pinkett Smith
  • Tom Ford og Richard Buckley
  • Demi Moore og Bruce Wills
  • Tilda Swinton og John Byrne
  • Angelina Jolie og Brad Pitt

Virker et åbent forhold?

  en mand og en kvinde sidder over for hinanden og snakker I sidste ende kan ingen give dig svaret på dette spørgsmål, fordi hver sag er unik. Et åbent forhold kan helt sikkert fungere (der er trods alt tonsvis af eksempler til at bevise min pointe) under nogle forhold, og de fleste af dem er nævnt ovenfor.

Ikke desto mindre afhænger det hele af dine præferencer. Ingen kan fortælle dig, at dette er den rigtige eller den forkerte måde at leve dit liv på.

Hvis det virker for dig, og du og din partner ikke skader nogen i processen - gå efter det, og glem alt om, hvad andre mennesker siger eller tænker.

Medie: https://www.youtube.com/watch?v=rH2td_9ckUA