11 ting at gøre, når nogen ignorerer dig med vilje - Oktober 2022

  11 ting at gøre, når nogen ignorerer dig med vilje

Er den person, du elsker eller virkelig holder af ikke besvare dine telefonopkald eller sms'er? Har de også ignoreret dig på sociale medier? Har de også undgået ansigt-til-ansigt møder?



Nu kan jeg se det store spørgsmålstegn i dit hoved. Du spørger dig selv, hvad du skal gøre, når nogen ignorerer dig med vilje.

Bare rolig, den samme tanke generede mig en gang, men det lykkedes mig at finde det rigtige svar på den, og nu skal jeg hjælpe dig med at gøre det samme. Jeg vil guide dig gennem denne proces, hjælpe dig med at udholde disse hårde tider og bekæmpe dette forfærdelige følelsesmæssigt misbrug.





Og ligesom jeg gjorde, vil du komme ud af denne måde stærkere og (følelsesmæssigt) klogere.

Indhold at vise 1 Hvad skal du gøre, når nogen ignorerer dig med vilje: 11 nyttige tips 1.1 1. Hold dig kold 1.2 2. Sørg for, at du virkelig bliver ignoreret med vilje 1.3 3. Tænk over alle mulige årsager til deres adfærd 1.4 4. Giv dem tid og plads 1.5 5. Kontroller dine følelser, lad dem ikke styre dig 1.6 6. Fokuser på dig selv 1.7 7. For at være mere præcis, forkæl dig selv 1.8 8. Spil ikke spil bare for at få dem til at lægge mærke til dig 1.9 9. At gøre det til en konkurrence virker ikke 1.10 10. Lad dem vide, at deres handlinger skader dig 1.11 11. Hvis ingen af ​​disse virker, så afslut dit forhold to Når nogen ignorerer dig, hvad betyder det så? 3 Hvad er psykologien bag at ignorere nogen? 3.1 • Det skader dit mentale helbred dybt 3.2 • Det kan koste dig at miste din selvrespekt 3.3 • Negative følelser opstår 3.4 • Det er en slags følelsesmæssigt misbrug, der sætter spor for altid 3.5 • Det er en af ​​de mest almindelige forholdsdræbere 4 Når nogen ignorerer dig citater 5 Til sidst

Hvad skal du gøre, når nogen ignorerer dig med vilje: 11 nyttige tips

  kvinde bliver ignoreret af sin partner



Så her er et par meget kraftfulde tips, der vil hjælpe dig med at håndtere en person, der bliver ved med at ignorere dig med vilje.

1. Hold dig kold

Uanset hvor meget de ignorerer dig, og uanset hvor ondt det gør, bør du prøve at bevare roen. Reager ikke i et øjebliks hede, for tro mig, det vil ikke give dig noget godt.



Din vrede vil kun få dig til at gøre ting, du senere vil fortryde. Og husk altid på, at når du siger noget, kan du ikke tage det tilbage.

Lære at tæmme dit temperament . Hver gang deres adfærd gør dig vred, tag en dyb indånding og gå væk . Lad dem ikke få dig til at sluge dine egne ord senere.

2. Sørg for, at du virkelig bliver ignoreret med vilje

Før du siger eller gør noget, skal du selvfølgelig være sikker på, at de virkelig ignorerer dig med vilje. Har du prøvet at tale med dem? Gjorde du noget, der kan have fået dem til at ignorere dig?



Måske har de bare for travlt med nogle af deres egne ting. På den anden side tror jeg virkelig, at ingen kan have så travlt, at de forsømmer den person, de holder af.

Hvis du er sikker på det du bliver ignoreret med vilje, afhængigt af dit forhold til dem, har du to muligheder... Enten kan du prøve at finde ud af, hvorfor de ignorerer dig, eller du kan glemme dem og kom videre med dit liv, som om intet er hændt.

3. Tænk over alle mulige årsager til deres adfærd

Måske sårer nogle af dine handlinger dem, uden at du er klar over det. Gennemgå alle de mulige årsager til deres tavse behandling fordi de måske virkelig har en god grund til at ignorere dig.



Det kan være deres måde at fortælle dig, at du skal genoverveje dine handlinger. Faktum er, at nogle mennesker ikke ved, hvordan de skal løse deres problemer med deres partner på en sund måde.

I stedet vælger de at tage afstand eller give deres partner den tavse behandling. Det er som om de vil have deres partner til at læse deres tanker . Desværre er disse mennesker ikke engang klar over alle de konsekvenser, det kan have for deres forhold.



Hvis du gjorde noget, der sårede deres følelser, bør du indrømme det og bede om tilgivelse . Når de føler sig klar til at acceptere din undskyldning, holder de op med at ignorere dig.

4. Giv dem tid og plads

Hvis du stadig ikke kan finde årsagen til deres adfærd, bør du overveje at give dem lidt plads. Måske har de mødt nye mennesker, fundet nye venner og kun vil bruge tid sammen med dem.



På den anden side kæmper de måske med nogle personlige problemer og ønsker at være alene. Måske ignorerer de dig ikke - måske er det eneste, de virkelig ønsker at bruge lidt tid alene.

Hvis de stadig ikke når ud efter noget tid, så er det bekræftet: de ignorerer dig fordi de er ligeglade med dig . Du bliver nødt til at acceptere det før eller siden og fjerne dem helt fra dit liv.

5. Kontroller dine følelser, lad dem ikke styre dig

  ung ensom kvinde sidder på sengen

Jeg ved, at det at blive ignoreret af en, der virkelig betyder noget for dig, får dig til at føle en lang række følelser. det er et følelsesmæssigt traume at ikke mange mennesker ved, hvordan man kæmper og overvinder.

Du bør acceptere alle disse følelser, men du bør aldrig tillade dem at kontrollere dig. Lad ikke denne følelsesmæssige rutsjebane få dig til at gøre noget, du aldrig normalt ville gøre.

Når du lærer at kontrollere dine følelser, lærer du også at kontrollere dit kropssprog. Og det er af enorm betydning, fordi du aldrig bør tillade andre at vide, at du har det såret, eller at du er frustreret på grund af en andens handlinger.

Du behøver ikke nogens medlidenhed, fordi du er mere værd end det!

6. Fokuser på dig selv

Hvad skal man gøre når nogen ignorerer dig med vilje: Simpelthen fokus på dig selv , ikke på den person.

Giv dig selv den kærlighed, de bliver ved med at nægte dig. Skub din Selvpleje op til maksimum. Forbedre dit selvværd. Genvinde tabt selvrespekt.

Den tavse behandling kan have en destruktiv effekt på en persons mentale sundhed. Hvis du føler dig såret, stresset eller deprimeret, skal du ikke løbe fra det.

Accepter alt, hvad du føler lige nu, og lær at projicere alle disse følelser og tilstande på en sund måde. Lad dem være din opmuntring til at give slip på dem, der ikke sætter pris på din tilstedeværelse i deres liv og komme videre.

7. For at være mere præcis, forkæl dig selv

Du fortjener det ! Du fortjener at føle dig elsket, og hvis den person ikke vil få dig til at føle det sådan, så skal du gøre det for dig selv. Du skal få dig selv til at føle dig elsket!

Bliv vildt forelsket i dig selv. Lov dig selv, at du aldrig nogensinde ville forsømme dig selv og dine egne behov for at jagte nogen, der ikke ønsker at blive fanget.

Gør gode ting for dig selv. Begynd at leve dit liv fuldt ud , og gider ikke engang tænke på dem, der åbenbart holdt op med at tænke på dig for længe siden.

8. Spil ikke spil bare for at få dem til at lægge mærke til dig

De kan faktisk spille spil med dig ved at ignorere dig, men det betyder ikke, at du skal acceptere at være medskyldig i disse giftige spil.

Jeg ved, du har det såret, men at ydmyge dig selv og miste din selvrespekt er bestemt ikke det værd. Faktisk er intet værd at beholde nogen, der åbenbart ikke elsker dig, hvordan du elsker dem i dit liv.

Før eller siden forsvinder de, og du vil ikke stå tilbage med andet end smerte og fortvivlelse.

Du vil miste dig selv over nogen, der aldrig engang har ønsket at være en del af dit liv, og det vil påvirke alle dine fremtidige forhold. Du vil måske aldrig være i stand til at opbygge og opretholde et sundt forhold til en anden person igen.

9. At gøre det til en konkurrence virker ikke

Du bør ikke konkurrere om, hvem der vil ignorere den anden længst. I en sundt forhold , der er ingen konkurrerende.

Der er kun to mennesker, der opmuntrer hinanden til at blive den bedst mulige version af sig selv og støtte hinanden i alt, hvad de gør. Det er hele pointen med en sundt og vellykket forhold.

Forsøg altid at være den større person i livet. At ignorere dem vil ikke jage din smerte væk, det vil kun forgifte dit forhold til det punkt, hvor du aldrig vil være i stand til at ordne ting mellem jer, og det vil være en sikker afslutning på din kærlighed, venskab eller hvad som helst.

10. Lad dem vide, at deres handlinger skader dig

  par har en seriøs samtale

Du kan tage fat i dem og bede dem om at tale. Du skal dog ikke skrive til dem 24/7, for det vil kun få dig til at se desperat ud, og tro mig, ingen finder det attraktivt.

Du kan, og du bør, advare dem om, at deres adfærd skader dig, og at du ikke er sikker på, hvor længe du vil være i stand til at klare det.

De ved sikkert allerede, at deres adfærd sårer dine følelser, men sandheden er, at de overhovedet er ligeglade med dine følelser. På den anden side kan dine ord være et wake-up call for dem, og de forstår måske, at de ikke er retfærdige over for dig og afslutter den tavse behandling.

11. Hvis ingen af ​​disse virker, så afslut dit forhold

Uanset om det er en nær ven eller en du har dybe romantiske følelser for, hvis den person bliver ved med at respektere dig på denne måde skal du give slip på dem.

Jeg siger ikke, at du skal slette dem fra dit hjerte, fordi jeg ved, at det er umuligt. Desværre, hjertet tager aldrig imod ordrer fra os . Men du skal gå væk fra dem, kom videre med dit liv, og med tiden vil dit hjerte også lære at give slip på dem.

Hvis du bliver ved med at lade dem respektere dig på denne måde, vil du ikke kun ende med at blive såret, men du vil også miste dig selv, hvilket er meget værre end at blive såret.

Denne person er enten en narcissist eller er ligeglad med dig overhovedet. Uanset hvad, det vigtige er, at du ikke har brug for sådan nogen i dit liv, og at du skylder dig selv at vælge din egen fornuft frem for en, der ikke fortjener dig.

Når nogen ignorerer dig, hvad betyder det så?

  trist kvinde kigger ud af vinduet

Helt ærligt betyder det kun, at den person ikke oprigtigt holder af dig . De er ligeglade med, om dine følelser bliver såret, og i sidste ende er det bestemt ikke noget, en person, der elsker dig, kan gøre mod dig.

Har du nogensinde hørt ordsproget, ' intet svar er stadig et svar ’? Efter min mening er det virkelig et af de mest kraftfulde svar. Det er et svar, som ikke mange af os er i stand til at afkode, og et svar, der kunne redde mange af os fra at få vores hjerter knust.

Så mange par er bange for at slås, når det i virkeligheden er noget, de burde frygte mere.

At kæmpe (på en sund måde og i normale doser) kan faktisk være produktivt for dit forhold og hjælpe dig styrke dit bånd . Tavs behandling vil på den anden side kun få jer til at vokse fra hinanden og begynde at hade hinanden.

Hvad er psykologien bag at ignorere nogen?

  billede af en kvinde, der bliver ignoreret af to personer bag hende

Det her handler ikke om, hvordan det at blive ignoreret får dig til at føle - det handler om de konsekvenser, det efterlader på dig og dit generelle velbefindende. Og tro mig det hele de konsekvenser er forfærdelige og desværre er de fleste af dem langsigtede.

Du bør virkelig gå denne liste grundigt igennem, for hvis dette ikke får dig til at forstå, at du skal give slip på den person og komme videre med dit liv, vil intet gøre det.

• Det skader dit mentale helbred dybt

Nå, sandt at sige, har det at blive ignoreret ikke kun dårlige konsekvenser for dit mentale helbred - det påvirker også (negativt, selvfølgelig) dit fysiske og følelsesmæssige velvære.

Du kan ikke finde ud af årsagen til deres tavse behandling, og den begynder at æde dig i live. Snart stiger dit stressniveau til det punkt, hvor du ikke længere kan fungere som et normalt menneske.

Du savner dem men kan ikke komme igennem til dem, uanset hvor meget du prøver. Sådanne situationer kan være virkelig smertefulde og alvorligt skade dit generelle velbefindende.

• Det kan koste dig at miste din selvrespekt

Du begynder at stille spørgsmålstegn ved dig selv og dine egne følelser . Du gennemgår løbende alle de mulige årsager, der kan få den anden person til at ignorere dig, men du kan ikke finde nogen gode nok.

Det er fordi der ikke er nogen grund. Desværre ser du det ikke sådan, og hurtigt nok begynder du at bebrejde dig selv for alt.

Du tager hele skylden, selvom du inderst inde ved, at du ikke gjorde noget forkert. Du begynder at ydmyge dig selv og bede dem om at tale med dig. Alt det koster dig at miste en af ​​de vigtigste ting, en person kan have: selvværd.

• Negative følelser opstår

Når en, du oprigtigt holder af, bliver ved med at give dig den kolde skulder, er det helt normalt, at du bliver overvældet af negative følelser.

Fra tristhed og fortvivlelse hele vejen til vrede og frustration...

Som sagt er det normalt at føle en anden række af følelser, fordi du går igennem en meget hård tid. Men hvis du tillader disse negative følelser at kontrollere eller, endnu værre, overmande dig, vil du gøre ting, som du helt sikkert vil fortryde bagefter.

• Det er en slags følelsesmæssigt misbrug, der sætter spor for altid

Det er helt klart en af ​​de værste ting, en du elsker kan gøre ved dig. Det sårer både din sjæl og dit hjerte dybt.

Selv efter det er lykkedes dig at helbrede fra det og komme videre, vil du stadig mærke konsekvenserne af det følelsesmæssige misbrug. Du vil stå tilbage med lav selvtillid og tillidsproblemer, som vil påvirke alle dine fremtidige forhold.

• Det er en af ​​de mest almindelige forholdsdræbere

Uanset om det er din bedste ven, et familiemedlem eller din romantiske partner, selv HVIS du formår at gå igennem dette og redde dit forhold , tingene mellem jer vil aldrig blive det samme.

Du vil leve i frygt for, at det kan ske igen, at det kun er et spørgsmål om tid, før de beslutter sig for at ignorere dig igen. Den frygt vil ikke tillade dig at føle dig lykkelig i det forhold nogensinde igen.

Faktum er, at den tavse behandling har ødelagt så mange gode forhold . Og dem, som det ikke formår at dræbe, det skader og sårer dem for altid.

Når nogen ignorerer dig citater

  Skuffet brunette kvinde i skænderi med sin kæreste

Udover disse tips, der vil hjælpe dig med at håndtere den stille behandling, bør du også gennemgå disse inspirerende citater og ordsprog om at blive ignoreret, som jeg fandt online og kompileret i denne lille liste.

Jeg håber, at disse citater vil hjælpe dig med at samle styrken til at modstå disse manipulationer og beskytte dit selvværd. Eller i det mindste håber jeg, at de vil give dig den trøst, du så desperat har brug for.

1. 'Når du føler dig undgået af nogen, så forstyr dem aldrig igen.'

2. “At blive ignoreret gør ondt værre. At sky er hårdt. Brutal. Værre end et tæsk.' – Lori Nelson

3. 'Det er ærgerligt, når du bliver ignoreret af den person, hvis opmærksomhed er det eneste, du ønsker i verden.'

4. 'Det bedste, du kan gøre, når folk ignorerer dig, er at holde hagen oppe, pige.'

5. 'At blive ignoreret er ligesom aldrig at få den godkendelse, du lige har ventet på.'

6. 'Bliv ligeglad med dem, der ignorerer dig. Pas på dem, der ignorerer andre for dig.'

7. 'Jeg tror, ​​jeg skylder dig den tid, du spildte på at ignorere mig.' – Nitya Prakash

8. 'Det værste, en fyr kan gøre for en pige, personligt tror jeg, det er at ignorere hende, mens hun elsker dig af hele sit hjerte.'

9. 'Hvis nogen ønsker at være en del af dit liv, vil de gøre en indsats for at være i det.. Lad være med at reservere plads i dit hjerte til en, der ikke gør sig umage for at blive.'

10. 'Hvis du bliver ignoreret, er det et godt tidspunkt at koncentrere sig om at finde dig selv og skabe dit eget mysterium.' – Lykke Li

  _Hvis du bliver ignoreret, er det et godt tidspunkt at koncentrere dig om at finde dig selv og skabe dit eget mysterium._ – Lykke Li

11. 'Det fantastiske ved at blive ignoreret er, at du kan tale sandheden ustraffet.' – Steve Aylett

12. 'Hvad er værre end at blive hadet, er at blive ignoreret, fordi det er som om du slet ikke eksisterer, og din tilstedeværelse er ingenting.'

13. “Vær ikke bekymret for at blive ignoreret. Bekymre dig om, hvorfor du tænker på det, for uvidenhed vil altid eksistere.'

14. “Det ville være for nemt at sige, at jeg føler mig usynlig. I stedet føler jeg mig smerteligt synlig og fuldstændig ignoreret.' – David Levithan

15. 'Når dine venner ignorerer dig, betyder det, at de ikke var dine venner fra begyndelsen - de opførte sig bare som det.'

16. 'Nogle mennesker sårer dig med ord og nogle ved handling ... men den største sår tror jeg er, når nogen ignorerer dig, og du værdsætter dem mere end noget andet.'

17. 'Føl dig stolt, når folk ignorerer dig og gudskelov, at du gik glip af det værste.' – Sanjiv Dogra

18. “Jeg brugte en stor del af mit liv på at blive ignoreret. Jeg har altid været meget glad på den måde.”

19. “Vi kæmper, vi ved mere. Vi lyver, vi stoler mere på. Vi gør ondt, vi elsker mere. Vi ignorerer, vi savner mere.”

20. 'Selvom det er bedre at blive elsket end hadet, er det også langt bedre at blive hadet end ignoreret.' – Viet Thanh Nguyen

  _Selvom det er bedre at blive elsket end hadet, er det også langt bedre at blive hadet end ignoreret._ – Viet Thanh Nguyen

Til sidst

For at konkludere om emnet, hvad man skal gøre hvornår nogen ignorerer dig med vilje: Hvis du elsker dem og tror, ​​at kærligheden er gengældt, så giv dem tid til at tænke og en chance for at retfærdiggøre deres adfærd.

Jeg håber virkelig, de vil give dig en god forklaring på deres tavse behandling, selvom jeg er overbevist om, at der ikke er nogen god grund til at ignorere en, du ærligt elsker. Hvis de ikke gør det, hvis de fortsætter med at ignorere dig, står du tilbage med én mulighed: til give slip på dem og komme videre.

På den anden side, hvis de er nogen, du ikke holder særlig meget af, skal du bare ikke være opmærksom på dem. Du ved, hvordan de siger, hatere Jeg vil hade, og alt hvad du skal gøre ved det, er ikke ligeglad.

  11 ting at gøre, når nogen ignorerer dig med vilje Pinterest