20 tegn på, at du bør elske dig selv mere - September 2022

  20 tegn på, at du bør elske dig selv mere

At elske dig selv er faktisk sværere, end du tror. Men selvom selvkærlighed er så svær at opnå, er den afgørende for dit fulde mentale og fysiske helbred og for kvaliteten af ​​dit liv.



Du ved måske ikke, at du ikke elsker dig selv nok, fordi du holder det skjult dybt inde, men der er nogle tegn, som kan hjælpe dig med at se, at du bør elske dig selv mere, og her er 20 af dem.

Indhold at vise 1 Du sætter altid andre først to Du er aldrig egoistisk 3 Du er omgivet af giftige mennesker 4 Du er altid den, der skal tage ansvar 5 Du er kun kritisk overfor dig selv 6 Du er usikker 7 Du kæmper aldrig for de ting, du ønsker 8 Du føler, du skal passe ind 9 Du forkæler aldrig dig selv 10 Du kan ikke lide den måde, du ser ud på elleve Du respekterer ikke dig selv 12 Du passer ikke på dit helbred 13 Du taler ikke for dig selv 14 Du tror ikke, at dine meninger betyder noget femten Du ved ikke, hvordan du siger 'Nej' 16 Du tvivler på dig selv 17 Du sammenligner dig selv med andre 18 Du koncentrerer dig om de negative ting 19 Du er ikke selvsikker tyve Du nyder ikke dit eget selskab

Du sætter altid andre først

Et af de første tegn på, at du bør elske dig selv mere, er det faktum, at du altid sætter andre først, uanset hvad. Dette er et tydeligt tegn på, at du synes, at andre er mere værdige til din tid og opmærksomhed, end du er.





Misforstå mig ikke – det er fantastisk, hvis du er typen, der kan tage sig af andre menneskers behov, men det betyder ikke, at du skal prioritere alle andre i dit liv.

I stedet skal du beslutte, hvilke mennesker der fortjener din kærlighed og opmærksomhed, og hvilke der ikke gør.



Og vigtigst af alt, du skal forstå vigtigheden af ​​at elske dig selv først.

Du er aldrig egoistisk

Så længe du kan huske, har du altid været en empat. Du var altid den pige, der ville hjælpe alle, og som ville prøve at løse alles problemer.



Og gennem årene har du lært, at det at være egoistisk er en af ​​de værste egenskaber, en person kan besidde.

Med tiden er det, som om du er kommet til den konklusion, at du ikke har ret til at være egoistisk.

Men jeg er her for at fortælle dig, at der ikke er noget galt med at være egoistisk i et forhold, hvad enten det er med venner, familie eller en partner, fra tid til anden. Jeg fortæller dig ikke, at din egoisme skulle have en negativ indvirkning på andre omkring dig – jeg råder dig bare til at prioritere dig selv mere.



Du er omgivet af giftige mennesker

Et andet tegn på, at du ikke elsker dig selv nok, er det faktum, at du er omgivet af giftige mennesker. De fleste af dine forhold, inklusive romantiske, er usunde.

Og det værste er, at du er meget bevidst om, at disse mennesker og relationer ikke er gode for dig. Du er klar over, at du skal lad disse giftige mennesker gå . Men du ændrer ikke noget ved dit liv, vel?

Og hvorfor det? Du elsker åbenbart ikke dig selv nok, og derfor tror du, at dette er det bedste, du fortjener, og at du ikke har ret til at få noget mere eller bedre.



Du er altid den, der skal tage ansvar

Det er en stor egenskab af dig, hvis du er i stand til at tage ansvar for dine ord og gerninger. Det betyder, at du er et modent individ, der er klar til at håndtere alle konsekvenserne af dine handlinger.

Men hvad du skal forstå er, at ethvert forhold er en tovejsgade, og at du ikke altid kan være den, der har skylden.



Og at bebrejde dig selv er præcis, hvad du har gjort, så længe du kan huske; når du var involveret i et gruppeprojekt i skolen, bebrejdede du altid dig selv hvornår ting gik galt ; når dit venskab ville ophøre, ville du tro, at alt var din skyld. Det er det samme med alt andet i dit liv.

Du er kun kritisk overfor dig selv

Du er ikke en kritisk person. I stedet har du altid været en, der forsøgte at retfærdiggøre alle omkring dig.



Men på en eller anden måde er du den eneste person, du ikke kan finde nogen undskyldning for.

Ifølge dig fortjener alle undtagen dig en pause og en ny chance.

Og når du kommer til at tænke på det, ser det ud til, at du elsker alle omkring dig mere end dig Elsk dig selv og sådan burde tingene bestemt ikke være.

Du er usikker

Et andet tegn på, at du mangler selvkærlighed, er din usikkerhed.

Lad os se det i øjnene – vi er alle usikre fra tid til anden, og der er intet unaturligt ved det. Men du bliver ved med at føle, at din usikkerhed får det bedste ud af dig.

Du føler hele tiden, at du er god til ingenting, og at du ikke er nok.

Enhver dårlig kommentar, selvom det er en joke, kan påvirke dig og kan ødelægge din dag. På den anden side, når du hører noget pænt om dig, når nogen giver dig et kompliment, har du svært ved at acceptere det eller tro på det.

Hvis du undrer dig over, hvorfor det er sådan, er svaret ganske enkelt: du elsker ikke dig selv nok og derfor din usikkerhed får dig til at tro, at du er svær at elske også for andre mennesker.

Du kæmper aldrig for de ting, du ønsker

Hvornår var sidste gang du virkelig brændte for noget? Sidste gang du vidste, hvad du ville have, og du ikke var bange for at få det? Hvornår var du sidst klar til at gøre alt, hvad der skulle til, bare for at nå et bestemt mål?

Jeg vil vædde på, at du ikke engang kan huske det.

Når du tænker over det, kæmper du faktisk aldrig for de ting, du ønsker, og det har meget at gøre med din mangel på selvkærlighed.

Du synes simpelthen ikke, at du fortjener nogen af ​​de ting, du ønsker, og du elsker ikke dig selv nok til at gøre en indsats for noget, du ønsker.

Du føler, du skal passe ind

Endnu et tegn på, at det er på tide begynde at elske dig selv mere er det faktum, at du føler et konstant behov for at passe ind.

Det er enkelt - du har det ikke godt i din egen hud, og du kan ikke acceptere det rigtige dig. Derfor kan du ikke forvente, at andre gør det samme.

Du prøver virkelig hårdt på at blande dig med forskellige sociale stereotyper og tænker, at du vil kunne lide dig selv mere, hvis du bliver ligesom alle andre.

Det er tydeligt, at du ikke ved, at din unikhed og dine kvaliteter, som får dig til at skille dig ud fra mængden, er netop de ting, der gør dig anderledes, og de ting, du bør elske ved dig selv mest.

Du forkæler aldrig dig selv

Hvornår har du sidst købt en gave til dig selv? Sidst du gik i spa, eller da du dedikerede en hel dag til dig selv? Sidste gang du fandt tid til at læse en bog, du ønskede, eller besøgte et sted, du altid har ønsket at se?

Du kan ikke huske, vel?

Det er alle de ting, du ville gøre for en person, du elsker. Du ville altid gå ud af din måde at forkæle din kæreste, ven eller et familiemedlem.

Men det er ikke noget, du er klar til at gøre for dig selv, vel? Og det bringer os til den konklusion, at du ikke elsker dig selv, som du burde.

Du kan ikke lide den måde, du ser ud på

Når du kommer til at tænke på det, har du ikke været tilfreds med den måde, du ser ud på, så længe du kan huske.

Selv når folk omkring dig giver dig komplimenter om dit udseende, og når du ser, at de finder dig attraktiv, synes du stadig ikke om dig selv som smuk.

Jeg ved, du ikke er perfekt. Det er der jo ingen af ​​os. Men problemet er, at du aldrig har lært at elske dig selv, på trods af dine fejl. Du har aldrig lært at elske dine ufuldkommenheder og at acceptere dem som en del af den du er. Du har aldrig lært at fokusere på dine smukke sider, og du har aldrig lært at elske dig selv fuldstændigt.

Du respekterer ikke dig selv

Der er én ting, du skal vide: Der er ingen kærlighed uden respekt. Det er det samme med selvkærlighed og selvrespekt.

Du kan ikke elske dig selv, medmindre du respekterer dig selv. Og nogle gange er det endnu sværere at lære at respektere sig selv end at elske sig selv.

Og når du kommer til at tænke på det, forstår du, at du faktisk aldrig virkelig har respekteret dig selv. Du har aldrig værdsat nogen af ​​de ting, du gjorde, eller nogen af ​​de præstationer, du opnåede.

Du har aldrig respekteret din integritet og din personlighed, og du kunne derfor heller aldrig kræve respekt fra andre.

Du passer ikke på dit helbred

Et af de mest åbenlyse tegn på, at du bør begynde at elske dig selv mere, er det faktum, at du ikke passer nok på dit helbred.

Du spiser simpelthen ikke nok, eller du spiser ikke sundt. Du besøger ikke lægen så ofte, som du burde, og du passer simpelthen ikke på dit helbred.

Og det er ikke den måde, du ville behandle en, du elsker, er det rigtigt? Så hvorfor bliver du ved med at behandle dig selv på denne måde?

Jeg ved, at du sandsynligvis ikke ser bort fra dit helbred med vilje, men faktum er, at du gør det, og at denne adfærd skal have en grund.

Den eneste logiske forklaring er, at du ikke elsker dig selv nok. Du kan tilsyneladende ikke finde tiden eller energien til at dedikere til dig selv, og du ville ikke gøre det, hvis du elskede dig selv, som du burde.

Du taler ikke for dig selv

Når der er noget, der generer dig, reagerer du ikke. I stedet lader du bare tingene være, selvom du er klar over den uretfærdighed, der er gjort mod dig.

Du konfronterer aldrig folk, og du taler ikke for dig selv, selv når du ved, du har ret.

Sandheden er, at du ikke elsker dig selv nok til at prøve at gøre en forskel i dit liv og kæmpe for noget.

Du tror ikke, at dine meninger betyder noget

En anden grund til, at du aldrig taler for dig selv, er det faktum, at du ubevidst tror, ​​at dine meninger ikke bliver hørt.

Du tror, ​​du ikke er vigtig, og derfor er dine meninger og holdninger heller ikke vigtige.

Og du tænker på denne måde, fordi du ikke elsker dig selv, selvom du måske ikke er klar over det.

Du ved ikke, hvordan du siger 'Nej'

Et andet tegn på, at du ikke elsker dig selv nok, er det faktum, at du ikke ved, hvordan du siger 'Nej'. Du ved ikke, hvordan man sætter grænser. Og ikke kun det - du respekterer ikke dine egne grænser og andre mennesker omkring dig følger bare dit spor.

Sandheden er, at du ikke respekterer din tid og energi nok til at sige 'Nej' til nogle mennesker. Du vil gå ud med nogen, selvom du ikke har lyst, eller du vil forsøge at hjælpe dem, selv når du ved, at det vil koste dig meget.

Du tvivler på dig selv

Når du kommer til at tænke over det, er du konstant tvivler på dig selv og alle valg og beslutninger du træffer. Når du lægger dine hænder til noget, spekulerer du på, om du gør det rigtige.

Du stiller konstant spørgsmålstegn ved hvert lille ord, du siger, og hver lille ting, du gør, og tænker, at du kunne have sagt eller gjort det anderledes.

Selvom det kan være en stor ting at tvivle på dine opkald fra tid til anden, hvis du gør det for meget, er det et tegn på mangel på selvkærlighed.

Du sammenligner dig selv med andre

Du sammenligner dig konstant med alle omkring dig, startende med berømtheder og slutter med dine venner. Og når du gør dette, kommer du på en eller anden måde altid til den konklusion, at alle disse mennesker er bedre end dig.

I dine øjne er de smukkere, mere succesrige eller klogere end dig. I stedet for at fokusere på de ting, du er fantastisk til, og i stedet for at arbejde på din selvforbedring, vælger du at beklage din skæbne og fortsætte med at sammenligne dig selv med alle andre.

Du koncentrerer dig om de negative ting

Når du tænker på din fortid, kan du kun tænke på de forkerte valg, du har truffet, og de ting, du kunne have gjort anderledes.

Og vi har alle gjort nogle ting, vi fortryder. Men du er anderledes, fordi du opfører dig, som om du aldrig har gjort noget rigtigt - du fokuserer kun på de negative ting.

Du bliver ved med at tænke på, hvordan du kunne have ændret dit liv, hvis du havde gjort tingene anderledes, fordi du åbenbart ikke er tilfreds med det.

Men sandheden er, at du er den eneste, der holder dig fra at være lykkelig. Sandheden er, at du aldrig vil være tilfreds med dig selv, før du lærer at elske dig selv.

Du er ikke selvsikker

Et andet tegn på, at du mangler selvkærlighed, er det faktum, at du ikke er sikker på dig selv. Du tror simpelthen, at du er bestemt til at fejle, og at du aldrig vil lykkes med noget, du har sat dig for.

Jeg siger ikke, at du skal være egoman, men sandheden er, at du ikke elsker dig selv, og derfor tror du heller ikke på dig selv.

Denne mangel på selvtillid påvirker alle aspekter af dit liv og holder dig tilbage fra at nå dit fulde potentiale. Og det vil den fortsætte med at gøre, indtil du finder en måde at gøre det på forbedre din selvtillid.

Du nyder ikke dit eget selskab

Hvornår har du sidst nydt at bruge lidt tid på egen hånd? Hver gang du er alene, har du mørke tanker, og du tænker på alle dine fejl, ufuldkommenheder og de ting, du har gjort forkert.

Du tror måske, at disse tanker er naturlige, og det er de bestemt, hvis de kun kommer fra tid til anden. Men hvis det er de eneste ting, du kan tænke på, når du er alene, har du helt sikkert et problem.