3 tankespil hver enkelt giftig person spiller med dig - September 2022

  3 tankespil hver enkelt giftig person spiller med dig
Indhold at vise 1 Lad dig ikke narre, du er ikke undtagelsen. to Spil #1: Få, bevar eller erhverv kontrol 3 Spil #2: Guilt-Tripping 4 Spil #3: Shaming og Disqualifying

Lad dig ikke narre, du er ikke undtagelsen.

  bekymret kvinde krammer sin kæreste udenfor



Hvordan vil du vide, om du har en giftig person i dit liv? Lad mig introducere dig til de tre mest almindelige tankespil for giftige mennesker, og du er velkommen til at bedømme selv.

Vær venligst sikker på, når først denne person viser sig at være giftig, for ikke at overbevise dig selv om, at du kan ændre ham eller hende.





For medmindre du er en professionel terapeut, er det næppe usandsynligt, at du påvirker hans adfærd.

De har personligheds- og psykiske lidelser, og de har brug for professionel hjælp.



Den sidste ting du skal bruge er at ødelægge dig selv ved at prøve at finde ud af ham/hende og give alt for at hjælpe dem.

Nu hvor vi har det klart, her er de tre tankespil, som giftige mennesker spiller med dig.



Spil #1: Få, bevar eller erhverv kontrol

  lavvandet fokus foto af mand og kvinde taler i cafe

Giftige mennesker handler om kontrol - hvis de ikke har kontrol over andre mennesker, har de intet.

Hvis de kan fremkalde et bestemt svar fra dig eller få dig til at gøre, hvad de vil, giver dette dem den følelse af magt, som de leder efter.



Dette får dem til at føle, at de har kontrol over situationen, og det giver dem også følelsen af ​​magt over dig.

Hvad er historien bag dette? Giftige mennesker skal have kontrol overalt, men hvis de ikke kan få det, hvor de vil have det, fordobler de dosis på dig.

Så hvis de ikke kan have kontrol på arbejdet, vil de søge efter det et andet sted – derfor vil de gøre op med dig.



Vær opmærksom, hvis du bevidst giver kontrollen for at tilfredsstille den person, der spiller tankespil eller bliver du manipuleret?

Spil #2: Guilt-Tripping

  bekymret kvinde sidder på sofaen i stuen



Giftige mennesker skal have dig underlegen, da det er den eneste måde at gøre dem overlegne på. Ved at gøre dig usikker, føler de sig mere selvsikre.

Medmindre du gør, hvad giftige mennesker vil have dig til at gøre, vil de gøre dig skyldig.



De vil kalde dig navne, og de vil være i stand til at bringe dig ned eller få dig til at tro, at du gør noget forkert.

I stedet for åbent at sige: Jeg har et problem med at du gør det han kan beskylde dig for at være frigid, for at han kan få mere sex, eller hun kan beskylde dig for at være sexistisk for at få dig til at opføre dig, som hun vil have dig til.

Uanset hvad, så er det en usund måde at udtrykke følelser eller følelser på, og du ønsker ikke at blive offer for sådan et tankespil.

Se også: 5 ting, giftige mennesker gør for at ødelægge dig

Spil #3: Shaming og Disqualifying

  3 tankespil hver enkelt giftig person spiller med dig

Giftige mennesker helbreder deres komplekser ved at bringe andre mennesker ned. De har det kun godt, hvis folk, de er omgivet af, føler sig elendige, og de vil gøre alt for at bygge et sådant miljø for sig selv.

Folk der spiller shaming mind games prøv at udtrykke deres vrede ved at se efter at du gør noget, de anser for upassende.

De venter bare på, at du laver en fejl, så de kan skamme dig eller påpege, hvordan det, du gør, er forkert.

Hvis du nævner noget relateret til religion, for eksempel, kan det være, at det er alt, de har ventet på for at få dig til at skamme dig over din tro.

Desuden er de meget gode til at diskvalificere folk. Det er en metode til at sige noget sårende til nogen og så, når de bliver såret, gøre en dobbelt-hummi ved at få det til at virke, som om de slet ikke mente, hvad du troede, de mente.

Det efterfølges ofte af 'Nogle gange er du så overfølsom.' eller 'Det var bare en joke, chill'. De diskvalificerer dig først, og derefter fornærmer de dig. Det er som om de med vilje har såret dig to gange.

Er du sikker på, at du vil håndtere disse ting eller være omgivet af denne slags mennesker?

Selvom du måske er et offer for en giftig person, så glem ikke, at der er en enorm mulighed for, at en giftig person er et offer for en anden giftig person, og det går bare rundt og rundt.

Du kan ikke ændre dem, men du kan prøve at hjælpe dem, fordi de virkelig har brug for hjælp.

Der er mennesker, der er kvalificerede til at håndtere sådanne problemer, og det bedste du kan gøre, hvis du ikke har lyst til at miste den person, er at holde hans/hendes hånd under processen med at indse, at de har problemer.

Men hvis de ikke vil have hjælp, skal du ikke blive ved længe nok til at blive beruset af giftige mennesker. Du skylder dig selv meget mere.

Se også: 4 elegante måder at slippe af med negative mennesker