5 vellykkede tips til co-forældreskab med en narcissist - September 2022

  5 vellykkede tips til co-forældreskab med en narcissist

At bryde fri fra et forhold til en narcissist er en af ​​de hårdeste og mest smertefulde ting, ethvert offer måtte gøre. Men det er endnu sværere, når der er børn involveret.



Alt du vil gøre er at gå ingen kontakt men det er umuligt, fordi du har dine børn, der binder dig til denne mand for resten af ​​dit liv. Selvom du ønsker at beskytte dine børn mod denne mands toksicitet, er han deres far, og du ved, at du skal finde en måde at blive forældre med ham på den mest succesrige måde.

Men samtidig skal du sørge for at holde dig sund og sund mentalt, for din egen og dine børns skyld. Og her er 5 måder at hjælpe dig med at gøre det.





Indhold at vise 1 1. Lad ham ikke lægge skylden på dig to 2. Tal kun med ham om børnene 3 3. Lav en stram tidsplan og hold dig til den 4 4. Vær det bedste eksempel for dine børn 5 5. Uddan dine børn om misbrug

1. Lad ham ikke lægge skylden på dig

Det er et bevist faktum, at narcissister ikke har ansvarsfølelse. Og selv når de ved, at det er dem, der har ødelagt tingene, vil de aldrig indrømme det. I stedet vil de forsøge at lægge al skylden på deres offer for alt, hvad der er sket.

Og det er præcis, hvad din eks vil forsøge at gøre. Han vil forsøge at få dig til at ligne den onde fyr, og han vil forsøge at få dig til at føle dig skyldig for at rive din familie ned og for ikke at give dine børn en chance for at blive opdraget af begge deres forældre.



Lad ham ikke komme til dig! Husk, du er ikke skyldig. Dette er blot hans manipulationer, hvor han forsøger at få dig til at vende tilbage til ham på den ene eller anden måde.

2. Tal kun med ham om børnene

Når du forlader en narcissistisk partner, er det første råd, du hører, at skære alle mulige bånd til ham. Men sådan noget er umuligt, når I to er forældresamarbejde.



Sandheden er, at du skal kommunikere med din eks, angående dine børn. Og uden tvivl vil han gøre sit bedste for at bruge alt, hvad han har til at prøve at komme til dig. Han vil prøve at tale med dig om alt, hvad der skete mellem jer, og han vil forsøge at manipulere sig til at komme sammen igen.

Dette er noget, du aldrig bør tillade, for enhver pris. Husk - enhver narcissist er lusket. Han vil ikke bede dig om at gå tilbage til ham i hans første forsøg. I stedet vil han tålmodigt arbejde sig ind under din hud, trin for trin, uden at du selv er klar over, hvad der foregår.

For at undgå dette, tal kun med ham om børnene. Gør dit bedste for at se på ham som dine børns far og intet andet. Luk ned for alle dine personlige følelser, du havde eller måske stadig har for denne mand.



3. Lav en stram tidsplan og hold dig til den

Øjeblikket, hvor du går fra hinanden med din narcissistiske eks, er det øjeblik, hvor du skal nøjes med at blive enige om besøgstid eller -dage. Og det er noget, du bliver nødt til at holde fast i, hvis du vil have et fredeligt liv.

Tro mig - han vil forsøge at fortsætte med at ødelægge dit liv ved at ødelægge dine planer og ved ikke at hente børnene, når han skal, eller ved at bede om at se dem uden for hans tidsplan. Tillad ham ikke at gøre dette under nogen omstændigheder, for hvis du gør det, giver du ham bare en anden måde at kontrollere din tid på.

4. Vær det bedste eksempel for dine børn

Når du er co-forældre med en narcissist, er du ikke den eneste, der kan lære dine børn vigtige moralske værdier. Du er ikke den eneste, der kan være deres rollemodel, og du har ikke en fuldstændig indflydelse på deres opdragelse.



Uanset om du kan lide det eller ej, så har din eks også stor effekt på dem, og de ser op til ham, fordi de ikke er klar over hans giftighed.
Selvom du ikke kan være den, der taler deres far skrald, hvad du kan gøre er at sætte det bedst mulige eksempel for dine børn.

Vis dem vigtigheden af Selvpleje og selvkærlighed. Lær dem forskellen mellem godt og dårligt, rigtigt og forkert. Fokuser ikke på at forsøge at forklare dine børn, hvorfor deres far ikke opfører sig ordentligt - lær dem at være bedre end ham med dine egne eksempler, uden overhovedet at nævne ham.



5. Uddan dine børn om misbrug

Jeg ved, at dette er noget, du ikke ønsker at gøre, men hvis dine børn udsættes for giftig adfærd, skal du lære dem, hvordan de genkender misbrug, og hvordan de beskytter sig selv mod det. Jeg ved, at dette er noget, du ikke vil tænke på, men sandheden er, at der er en mulighed for, at dine børn også kan blive en narcissists ofre, uden at du selv bemærker det.

Derfor skal du prøve hårdt på at forklare dem, at de kan fortælle dig alt, hvad der generer dem. Du skal lære dine børn at navngive og identificere forskellige former for overgreb.



Brug ikke dit tidligere forhold som eksempel, og tal ikke med dem om, hvad deres far gjorde ved dig. Giv dem i stedet andre eksempler på følelsesmæssige, verbale og Fysisk overgreb , passende til deres alder.

  5 vellykkede tips til co-forældreskab med en narcissist