7 måder at beskytte dig selv mod en følelsesmæssig vampyr - September 2022

  7 måder at beskytte dig selv mod en følelsesmæssig vampyr

Følelsesmæssige vampyrer er overalt omkring os, men nogle gange er det ret svært at lægge mærke til dem. De kan nemt lade som om, de er en anden og på den måde føre dig videre for at få de ting, de gerne vil have. Der er et par forskellige følelsesmæssige vampyrer sammen med narcissister, dem der spiller offeret, controllere eller dem med splittede personligheder.



Men uanset hvilken en det er, du kender, skal du lære at beskytte dig selv mod alt, hvad de er i stand til. Her er nogle af de mest almindelige ting, du kan gøre for dig selv for at komme væk fra deres kløer. Så læs omhyggeligt, fordi disse tips kan redde dig fra tårer.

Indhold at vise 1 1. Har højt selvværd to 2. Indstil dine regler 3 3. Lad ikke dem styre dig 4 4. Uanset hvad der sker, forbliv afkølet, rolig og samlet 5 5. Sig 'Nej' 6 6. Smil til dem 7 7. Hold dig væk fra dem

1. Har højt selvværd

Når følelsesmæssige vampyrer ser, at nogen er ret svage, vil de forsøge at gøre deres liv surt. Hvis du har tendens til at være en stille og genert person, der ikke taler for meget og ikke har meninger om tingene, er det meget muligt, at denne form for misbruger vil forsøge at misbruge dig. Så uanset hvad du gør, så hold dit selvværd højt. Vis ham, at du er god alene, og at du ikke har brug for, at andre er glade. Hvis du ikke mærker det, er det okay, du har bare brug for noget, der får dem til at holde sig væk, så lad som om du kan.







2. Indstil dine regler

Det vigtigste, når du har med mennesker at gøre som dette, er, at du laver dine egne regler og sætter dine egne grænser. Lad ikke nogen gøre dig til grin og lad dem ikke behandle dig som lort. Du skal sæt dig selv først og hvis du gør det, vil du være beskyttet mod følelsesmæssige og giftige vampyrer. De vil ikke dræne din positive energi, fordi du ikke vil lade dem gøre det. Når først du har fastsat reglerne, skal alle, der ønsker at være tæt på dig, respektere dem. Så enkelt er det!



3. Lad ikke dem styre dig

Når du lader en følelsesmæssig vampyr styre dig én gang, vil du ikke være i stand til at komme væk fra hans kløer. Så uanset hvad du gør, så tro ikke på alt, hvad de siger, og lad dem ikke overbevise dig om de ting, du ikke vil tro. Lad dem heller ikke se, at du er selvsikker, men vær altid høflig og fortæl dem, at du værdsætter deres mening, men at du også har din egen. Det vil vise dem, at du har den rigtige indstilling, og at du ikke er så nem at håndtere. På denne måde kan du beskytte dig selv mod deres negative energi, fordi de helt sikkert vil gøre alt, hvad der står i deres magt for at have tingene på deres egen måde.





4. Uanset hvad der sker, forbliv afkølet, rolig og samlet

Enhver følelsesmæssig vampyr ville elske at irritere dig, men hvis du viser dem, at du kan være rolig over for alt, hvad de siger, vil de indse, at du er svær at håndtere, og de vil ikke misbruge dig. Fangsten med dem er, at de angriber, når de ser, at du er bange, men hvis du viser dem, at du er stærkere end det, vil de bare gå. Når de ser, at du er rolig, uanset hvad de siger, vil de forsøge at drille dig og få dig til at føle dig utilpas. Hvis det sker, skal du bare forlade dem og gå tilbage, når de er tilbage til det normale. Der er ingen grund til at slås med nogen, der aldrig ville sige, at de tager fejl.







5. Sig 'Nej'

Fangsten er, at en følelsesmæssig vampyr vil udnytte dig, hvis de ser, at de kan gøre det. De vil bede dig om at gøre store ting for dem, og de vil aldrig være der for dig. Det er en af ​​måderne, de tager din positive energi og efterlade dig drænet. Derfor skal du lære at sige 'Nej'. Uanset hvad du gør, så lad være med at sige 'Ja' til dem, hvis det betyder, at du siger 'Nej' til dig selv. Du skal sætte nogle regler og holde dig til dem, hvis du vil beskytte dig mod den slags mennesker. Du bør især være på vagt over for følelsesmæssige vampyrer i kærlighedsforhold, fordi det er meget nemmere for dem at få, hvad de vil have, fordi du allerede elsker dem.





6. Smil til dem

Det værste, du kan gøre i deres nærvær, er at smile, så det er præcis, hvad du skal gøre. De vil ikke være i stand til at holde ud, at de ikke har overført nogen negativ energi til dig, og at deres 'besværgelser' ikke virker på dig. Det vil få dem til at føle sig dårlige, og de vil forsøge at finde andre måder at få dig til at få det dårligt, da de ikke havde nogen succes første gang. Så når du ser dem, smil. Smil, selvom du ikke har lyst til at smile, bare for at sikre, at de holder sig væk fra dig. Jeg er sikker på, at de ikke vil genere dig med deres tilstedeværelse, fordi de allerede ved, at du ikke er en af ​​de mennesker, de kan drage fordel af.



7. Hold dig væk fra dem

Det bedste, du kan gøre for dig selv, er at holde dig væk fra folk som dette. Uanset om den person er dit familiemedlem eller din ven, skal du vide, at du ikke kan danne et stabilt og sundt forhold til en person, der i det mindste ikke kan tage kontrollen over deres eget liv. Føl dig ikke dårlig over at lade nogen gå. Hvis de ønskede at blive i dit liv, ville de have gjort hvad som helst for at fortjene deres plads der. Vid, at du ikke er skyldig, fordi dit venskab eller forhold falder fra hinanden, eller fordi du ikke er så tæt, som du var før. Det er bare en forsvarsmekanisme, og hvis du ikke forsvarer dig selv, vil ingen andre gøre det.