7 mest almindelige break-up stadier hver pige går igennem - December 2022

  7 mest almindelige break-up stadier hver pige går igennem

Et brud sker på et øjeblik.



Den person, du har været kærester med, forlader dig, du forlader dem, eller I er begge enige om, at jeres forhold skal afsluttes.

Det lyder som et stykke kage, ikke?





Nå, sandheden er en helt anden. Det der kommer efter bruddet er en svær og langvarig proces som består af flere stadier som er fælles for de fleste og her er 7 af dem.

Indhold at vise 1 1. Benægtelse to 2. Ønsker lukning 3 3. Forhandling 4 4. Vrede 5 5. Sorg 6 6. Accept 7 7. Håb

1. Benægtelse

  Ung kvinde iført smartwatch ved hjælp af bærbar computer. Kvinde arbejder på bærbar computer i en udendørs cafe.



Når den person, du holder af, lader dig hænge, ​​nægter du først at acceptere det.

Du lader som om, der ikke er sket noget, og at tingene snart vil gå tilbage, som de var.



Du håber, at dette kun er en fase og et lille argument, i stedet for at det er et egentligt brud.

Pointen er, at din hjerne og dit hjerte ikke kan behandle mængden af ​​smerte, alt dette forårsagede, så du vælger at ignorere det og lade som om intet skete.

I stedet for at bearbejde disse følelser, begynder du ubevidst at undertrykke dem. Og det er helt normalt hvis det kun er en fase og ikke noget permanent.



2. Ønsker lukning

  Trist deprimeret kvinde derhjemme sidder på sofaen, kigger ned og rører ved hendes pande, ensomhed og smertekoncept

Når du endelig accepterer, at det virkelig er slut, er den normale reaktion at søge efter svar.

Du tror, ​​at tingene bliver nemmere for dig, hvis du får fuldstændig lukning , før du vender en ny side af dit liv.



Du spoler hele dit forhold tilbage i dit hoved, og prøver at tænke på alle de situationer, der kunne have spillet anderledes ud, og alle de fejl, I begge begik.

Dette er især svært, hvis nogle af de spørgsmål, du har, står ubesvarede, og hvis manden, du stadig elsker, nægter at give dig den afslutning, du desperat har brug for.



3. Forhandling

  Stresset forretningskvinde

Næste trin er forhandlinger. Nu er du klar til at gøre alt, hvad der skal til, bare for at få din elskede tilbage.



Du er klar til at ændre dig selv og dine måder. Lige pludselig tænker du endda på at gøre noget, du normalt aldrig ville gøre bede denne fyr om at tage dig tilbage.

Sandheden er, at du faktisk gør alt i din magt for at rette op på dette forhold, der tydeligvis er dømt til at mislykkes.

Du forsøger faktisk at genopbygge det, der er ødelagt, så det ikke kan repareres.

4. Vrede

  Ulykkelig kone. Vred kvinde udenfor i byen Bruxelles Belgien ser på dig kamera børn mand ved at råbe skælde ud

Herefter kommer der vrede. Du er vred på denne mand, der dumpede dig, vred på dig selv for ikke at vide bedre og vred på jer begge for ikke at få tingene til at fungere.

Selvom du ikke er skyld i dette brud, begynder du at tænke på dig selv som skyldig.

Du tænker på alle de måder, du kunne have forhindret dette på, og bebrejder dig selv for ikke at gøre noget for at redde dit forhold.

5. Sorg

  Trist kvinde i rummet

Den næste fase er sorg. Du begynder at savner denne mand som var en del af dit liv så længe.

Du begynder at gå glip af alle de chancer, som I to gik glip af, og alt hvad I kunne have opnået og blive til.

Alt hvad du kunne have været, men ikke nåede det.

Nogle mennesker synes, at det er fjollet at græde over et brud, og at der er hundredvis af vigtigere problemer i denne verden.

Sandheden er dog, at sorg altid er den samme, uanset omstændighederne.

Du har trods alt mistet en, der betød alt for dig.

Denne mand er ude af dit liv, og du har ham ikke længere, som du gjorde, så det er helt naturligt at være ked af det her.

Det vigtigste ved denne fase er ikke at lade smerten definere dig.

Lad være med at løbe væk fra det og lad ikke som om det ikke er der, men lad det heller ikke blive det eneste, du identificerer dig med.

6. Accept

  Slank kvindemodel. Modebillede af smuk dame. Skønhed ung model med perfekt make-up. Fantastisk smil. Sexet kvinde. Mode make-up, sundt langt naturligt hår

Endelig kommer der accept. Der kommer det stadie, hvor du indser, at alt sker af en grund og en større årsag.

At noget, der gav dig flest tårer, kan vise sig at være det bedste, der nogensinde er sket for dig.

At nogle ting og mennesker simpelthen er ikke meningen at være og at du ikke kan gøre noget ved det.

7. Håb

  specielt møde mellem en sommerfugl og en pige midt i naturen

Sammen med accept kommer der håb.

Langsomt begynder du at forstå, at i morgen er en ny dag, og at du ikke for altid vil føle, som du gør.

  7 mest almindelige break-up stadier hver pige går igennem