angst

10 ting at gøre på din dårlige angstdag
10 ting at gøre på din dårlige angstdag
Hvis du er en ængstelig overtænker, så ved du, at det at leve med angst og forsøge at klare den er en hverdagskamp. Men det er ikke altid det samme, fordi nogle dage er bedre, og nogle er en lille smule værre...
5 advarselstegn, du er for stresset
5 advarselstegn, du er for stresset
Stress er noget, vi beskæftiger os med dagligt. Der er arbejde, familie, også vores sundhed og fremtid. Så mange ting, vi stresser over, at vi ikke engang er klar over dem. De dvæler i baghovedet og fjerner langsomt både vores mentale og fysiske sundhed...
5 tegn på stress tager en vejafgift på dit kærlighedsliv
5 tegn på stress tager en vejafgift på dit kærlighedsliv
Stress er et alvorligt problem, og uanset om det er forårsaget af arbejde eller helbredsproblemer, vil det påvirke dit forhold negativt på en række forskellige måder. Effekterne af stress er snigende. Det tager en vejafgift på din fysiske, følelsesmæssige og forholdsmæssige sundhed, sandsynligvis mere end du er klar over...
Hvordan jeg vendte bordene mod arbejdsangst
Hvordan jeg vendte bordene mod arbejdsangst
Hele mit liv har jeg aldrig været den slags person, der frygtede forandringer eller vigede tilbage fra en udfordring. Jeg hilste enhver ny mulighed for at træde uden for min komfortzone velkommen og var aldrig bange for at miste noget undervejs...