At bryde op er svært at gøre - December 2022

  At bryde op er svært at gøre

At afslutte et forhold er aldrig let, og dagene, ugerne eller endda månederne op til at give slip kan være ret barske. Nogle situationer er nemmere at slippe ud af end andre, men hvis du har været sammen med nogen i lang tid, og dit hjerte er investeret, er det aldrig nemt.



Men selvom du har været sammen med denne person i lang tid, føler du nogle gange, at den er på vej sydpå, eller der er bare ingen fremtid, og du ved bare, at det er på tide at reducere dine tab. Når alt kommer til alt, kan din soulmate vente, når du kommer til den anden side!

Så hvordan gør du det alligevel? Hvordan kan du gå væk fra et forhold med ynde?





Selvom du sandsynligvis ikke vil gå væk uden nogle stridigheder, er der visse ting, du kan gøre for at få tingene til at gå lidt mere glat. Her er nogle tips til at give slip.

Pas på dine ord. Vi har alle hørt stokkene og stenene sige, men ord kan skære dybt. Og når de først forlader dine læber, er der ingen vej tilbage.



Hvis du ønsker at få en adskillelse til at forløbe så glat som muligt, skal du ikke bøje dig så lavt, at du ender med at sige ting, du ikke mener eller vil fortryde senere. Selvom du føler på en bestemt måde med nogen, og hvad du synes om dem er sårende, er det bedst at holde det for dig selv. At tilskynde til en verbal kamp med nogen vil kun komplicere situationen.

Men stå på dit hold. Selvom du tager hovedvejen, er der ingen at sige, hvad den anden person vil gøre. Vi kan kun kontrollere vores egne handlinger og reaktioner.



Så hvis din kommende eks begynder at mindske dig verbalt, så vær den større person. Stå fast, lad dem vide, at du ikke sætter pris på, hvordan de håndterer tingene, og nægter at gengælde. Hvis din partner insisterer på at nedgøre dig, burde dette kun yderligere retfærdiggøre din beslutning om at bryde båndene.

Mist ikke kontrollen. At passe på dine ord og nægte at provokere et skænderi er meget lettere sagt end gjort. Og at holde i smerte og vrede er ikke svært – det er usundt.

Men du bliver nødt til at lære at fjerne enhver vrede på en positiv måde. Gå i fitnesscentret, dagbog, mediter, eller gå ud med venner og chat alt, hvad du vil om din situation.



Du skal bare ikke miste kontrollen og begynde at smide hans ting ud, brænde billeder eller gøre noget andet så ekstremt, at det vil komme tilbage og hjemsøge dig.

Lad dem være. Hvis du vælger at afslutte et forhold , bliver du nødt til at give den anden person lidt plads. Dette burde ikke være et spil, og ingen af ​​jer bør behandle det som et. Hvis I bor sammen, og de vil flytte ud, så lad dem.

Brug lidt tid sammen med venner eller familie, mens de samler deres ting. Eller du kan vælge at tage på vejen selv, afhængigt af din specifikke situation. Hvis de holder op med at kommunikere, skal du ikke desperat tage telefonen. Det er svært, men du bliver nødt til at gøre modstand og lade bruddet løbe sin gang.



Det er nok også bedst at stoppe med at kommunikere helt i et stykke tid for at give tingene en chance for at køle af, selvom I to beslutter jer for at forblive venner.

Der er nogle stadier efter brud, du sandsynligvis vil gå igennem på egen hånd, især hvis en af ​​jer besluttede at indgå i en ny romantik. Du skal først genoprette forbindelsen til dig selv.



Sammenlign aldrig dig selv. Hvis du finder ud af, at din eks dater en ny, så husk, det er en ny. Sammenlign ikke dig selv med hende, for hun vil aldrig være dig og omvendt.

Alle er forskellige, ingen er perfekte, og det værste, du kan gøre, er at begynde at analysere hver eneste lille ting ved dette nye bånd og prøve at finde ud af, hvad hun har, som du ikke har. Det er simpelthen spild af tid. Fokuser på dig selv og kom til det punkt, hvor du vil være, før du går videre.



At slå op med nogen, uanset hvor meget tid I ​​har brugt sammen, er aldrig let. Sørg for at omgive dig med et støttende netværk af venner og familie, og brug tid på at heale indefra og ud.

Sørg for at fokusere nok tid på dig selv, stille og roligt reflektere over, hvor du har været, hvor du er, og hvor du er på vej hen, før du hopper ind i et nyt partnerskab. Vær god ved dig selv, forbliv tro mod dine værdier, og vid – det skal også gå over.