At fjerne giftige mennesker ud af mit liv er min foretrukne selvplejemetode - November 2022

  At fjerne giftige mennesker ud af mit liv er min foretrukne selvplejemetode

Da jeg smed min giftige eks ud af mit liv, begyndte jeg at trække vejret igen.



Jeg var fuldstændig uvidende om alle måder, hvorpå min eks forgiftede mit liv. Han ville fordreje mine ord så dygtigt, at jeg ville ende med at undskylde for de ting, jeg ikke havde gjort. Jeg var altid monsteret, og det var aldrig ham, der havde skylden.

Jeg elskede den opmærksomhed, han gav mig fra starten, jeg elskede, at han lyttede, men da vi kom videre i forholdet, misbrugte han mine ord og mine tanker. Han forgreb sig på mine svagheder og usikkerhed og gjorde dem dybere.





Som et fjols kom jeg med undskyldninger for ham, da jeg ikke troede, han gjorde det med vilje. Men det blev kun værre, som tiden gik, og jeg blev blot en skygge af den kvinde, jeg engang var.

Jeg genkendte ikke min stemme længere, fordi den var så stille. Lydstyrken af ​​min latter skruede næsten helt ned. Det eneste, der blev ved med at skrige, var tvivlen på mig selv i mit hoved og de hulkende lyde om natten, når jeg var helt alene.



Jeg vidste, at jeg var nødt til at gøre noget, ellers ville jeg miste mig selv fuldstændig. Jeg var nødt til at gå fra ham for at redde mig selv.

Da jeg brød mig løs fra ham, følte jeg, at jeg var fri fra det mentale bur, han havde holdt mig i. Jeg var fri for de lænker af usikkerhed, han prægede mig.



Til sidst begyndte jeg at høre min stemme igen, jeg begyndte at grine igen, jeg begyndte at trække vejret og leve igen. Fordi mit forhold til ham ikke var livet.

Da jeg begyndte at lytte til alle de onde stemmer, trivedes jeg.

Snarky kommentarer pakket ind som stykker af inderlige råd har giftig skrevet over dem. Folk, der forsøger at lægge dig ned for at løfte sig selv op, er det absolut værste, der kan ske for dig karrieremæssigt og livsmæssigt.



Tillad det ikke. Smil i deres ansigter og fortsæt med at gøre, hvad du har gjort, og dit hårde arbejde vil betale sig til sidst. Det gjorde min.

Det, jeg lærte her, er, at ikke alle dine kolleger behøver at være dine venner; du er enormt heldig hvis de er . Tiden fortæller dig altid, hvem du kan stole på og komme tættere på, hvem du skal holde på en armslængde, og hvem du skal basere dit forhold på et professionelt niveau med.

Jeg omgav mig selv med mennesker, der har mine bedste interesser på hjerte, som ikke er misundelige på mine succeser, som ikke fodrer deres ødelagte egoer på mine lidelser, og jeg begyndte at rejse mig fra asken, som giftige mennesker satte mig i.



Da jeg sagde farvel til nogle mennesker, jeg havde troet var mine venner, knyttede jeg stærkere bånd til dem, der er sande.

En giftig ven er ligesom en giftig kæreste, de suger livet ud af dig. Al den energi og kærlighed du investerer i dem, de investerer aldrig tilbage, og når du bare bliver ved med at give, står du tom.



Det gør ægte venner aldrig. De bruger dig aldrig, de møder dig halvvejs. De nedgør dig aldrig, de løfter dig op, fordi de tror på dig, selv når du begynder at tvivle på dig selv.

De er der ikke kun gennem det stille hav, de er der også gennem de værste storme. De holder dig tilbage uanset hvad. De er glade for din lykke og føler med din smerte.



Jeg begyndte virkelig at sætte pris på ægte venner, da jeg sammenlignede dem med de giftige. Alle de måder, de var forskellige på, talte til mig. De er det absolut bedste, der kunne være sket for mig, og jeg sørger for, at de ved, hvor taknemmelig jeg er.

Da jeg holdt op med at forsøge at gøre alle omkring mig glade, begyndte jeg at være glad.

Det er næsten, som om jeg havde en ubevidst mission i livet om at gøre alle glade. Jeg ville gå ud over at imødekomme dem, og det ville bare give bagslag på mig.

Jo pænere jeg var, jo mere elendig ville de behandle mig. Uanset om det var min ekskæreste , ven eller endda et familiemedlem, processen var den samme; jo mere jeg prøvede at gøre dem glade, jo mere forventede de af mig. De tog mig for givet.

Jeg ville droppe alt, hvad jeg lavede, eller alt, hvad jeg planlagde at gøre. Det er som om, jeg ikke vidste, hvordan jeg skulle sige nej, fordi jeg var bange for, at de ville blive fornærmet.

Efter lang tid med det, ændrede jeg mig. Jeg kunne ikke mere. Så jeg begyndte at sætte mig selv først for en forandring.

Nogle mennesker gik, nogle blev og tilpassede sig det nye mig. Uanset hvad, var det den bedste beslutning, jeg nogensinde har taget.

Da jeg begyndte at fjerne giftige mennesker fra mit liv, indså jeg, at det var den bedste form for egenomsorg.

Da jeg sagde farvel til al giftigheden i mit liv, begyndte jeg pludselig at blomstre. Jeg var ikke så slidt, som jeg plejede at være. Jeg havde mere tid til at passe mine egne behov. Jeg havde mere tid til de mennesker, der inspirerede mig til at vokse.

Efter at jeg smed al negativiteten ud af mit liv, fandt positivitet vej til mig. Mit liv blev meget bedre med fraværet af nogle mennesker. Så du kan se, denne egenomsorgsmetode var ikke egoistisk, den var længe påkrævet og nødvendig.

  At fjerne giftige mennesker ud af mit liv er min foretrukne selvplejemetode