Du kan ikke tvinge dig selv til at holde op med at bekymre dig, men du kan fortælle dig selv, at du fortjener bedre - Marts 2023
De siger, at kloge mennesker kender hemmeligheden bag et lykkeligt liv: de er i stand til at kontrollere deres følelser.
De følger ikke altid blindt deres hjertes ønsker, og de lytter heller ikke til det, når de ved, at det er forkert.
Ifølge dette er du alt andet end klog.
Faktisk er du verdens største fjols, fordi du har aldrig formået at mestre kunsten at gå imod dine følelser.
Faktisk, så længe du kan huske, har du tænkt, at kærlighed er det vigtigste i hele den vide verden.
Du anser det for at være denne almægtige kraft, som altid kommer først, før alt andet, inklusive din fornuft.
For dig er der ikke sådan noget som stolthed eller ego, når det kommer til ægte kærlighed.
Når du først begynder at drage omsorg for nogen, går du all in uden at overveje de mulige konsekvenser af dine handlinger og uden at spekulere på, om du gør det rigtige.
Når du sætter din hjerne og dit hjerte på en skala, vinder sidstnævnte altid, uden nogen konkurrence.
Det er noget, du simpelthen ikke kan ændre ved dig selv, så meget som du prøver.
Og Gud ved, at du har ydet dit bedste.
Dine følelser har ført dig direkte til helvede mere end én gang og dybest set har de ikke bragt dig noget godt.
Så for det første prøvede du hårdt at undertrykke dem.
Du forsøgte at holde din vagt, holde alle på sikker afstand og lukke alle dine følelser af.
Faktisk var du overbevist om, at den eneste måde at beskytte dit hjerte fra at blive knust igen var at lade som om du ikke har en.
Da det ikke virkede, fortsatte du med at acceptere dine følelser, rationalisere dem og prøve at have styrken til at overvinde dem.
Ikke desto mindre er det aldrig lykkedes dig.
Ja, du spiller rollen som denne seje pige, der ikke kan flyttes, men sandheden er en helt anden.
Det er aldrig lykkedes dig følelsesmæssigt at gå væk fra en du elsker, selvom det var noget, du burde have gjort.
Du har aldrig formået at give din hjerne chancen for at overtage rattet i dit liv.
Jeg er dog ikke her for at fortælle dig, at dette er noget, du skal gøre for at være lykkelig.
Jeg er ikke her for at tvinge dig til at foretage nogen bevægelser, du tydeligvis ikke er klar til.
Faktisk er jeg her for at fortælle dig, at jeg forstår dig.
Jeg forstår fuldstændig, at du ikke kan arbejde imod dig selv, så meget som du vil.
Ja, du er en stærk kvinde som kan besejre enhver forhindring, der dukker op i hendes vej.
Men når du prøver at kæmpe med dit eget hjerte, ender du altid med at tabe på en eller anden måde.
Så nej, tving ikke dig selv til at holde op med at bekymre dig, for det er umuligt, og din indsats vil være forgæves.
Arbejd på at sparke denne mand, der ikke fortjener dig, ud af dit hjerte, men forvent ikke, at han bliver udslettet af det natten over.
Du kan se, der er ingen måde, du vil stoppe med at elske ham i det øjeblik, du beordrer dig selv til at gøre det.
Du vil ikke glemme alt om ham i det øjeblik, du beslutter dig for at lukke dette kapitel af dit liv.
Ikke desto mindre betyder dette ikke, at du skal acceptere din skæbne.
Det betyder ikke, at du skal begynde at tænke, at du fortjener denne form for behandling, og at du skal bruge resten af dit liv på at nøjes med mindre, bare fordi du er bange for at foretage nogle ændringer.
Fortæl i stedet dig selv, at du har ret til meget bedre.
Vær realistisk omkring den situation, du er i, og se sandheden i øjnene: det du er i øjeblikket for svag til stop med at bekymre sig om denne mand, men at det ikke er sådan, du ønsker, at dit liv skal se ud i fremtiden.
Vær ærlig nok til at indrømme, at han ikke behandler dig rigtigt, at han ikke giver dig det, du har brug for, og i sidste ende, at han ikke elsker dig, som han burde, og som du elsker ham.
Stop med at bedrage dig selv ved at tro, at det er det længste, du kan komme, og at han er den bedste mand, der nogensinde vil se på dig.
Stop med at acceptere dette giftige forhold som en permanent løsning og se det som noget midlertidigt, som vil vare, indtil du bliver en lille smule stærkere.
Vigtigst af alt - stop med at devaluere dig selv ved at tro, at du ikke kan gøre det bedre.
For det kan man – og det kommer bedre, når man mindst venter det.
