Efterdønningerne af følelsesmæssigt misbrug - November 2022

  Efterdønningerne af følelsesmæssigt misbrug

Selvom han brugte ord i stedet for knytnæver, var det stadig misbrug.



Måske slog han dig aldrig, men hans ord sårede dig mere end et slag i dit ansigt eller ethvert spark med hans ben. Og det værste var, at du troede, at han ville ændre sig.

Du troede, at du bare havde en krise i dit forhold, og at han efter noget tid ville finde ud af, hvor meget han elskede dig. Men ved du hvad? Det gjorde han aldrig. Du har aldrig været vigtig for ham, og det er derfor, han misbrugte dig så meget. For hvert problem, han havde i sit liv, var du den skyldige.





For hver lussing, livet gav ham, var du den skyldige. På trods af alle hans sorgøjeblikke var du der for ham til at lægge skylden på dig.

Og du, forelsket blind, holdt ud med alt hans lort i årevis.



https://giphy.com/gifs/only-took-me-an-hour-i-was-wrong-oops-w0w-kristen-has-2-photosets-of-her-being-blonde-nsYx98i4Zi7Ys

Dagen, hvor du forlod ham, var den værste i dit liv, fordi han altid fortalte dig, at du ikke ville klare det, medmindre han var der. Han hjernevaskede dig, og alt, hvad du kunne se i spejlet, var blot en skal af den pige, du havde været før.



Jeg vil bare have dig til at vide, at jeg kan forstå, hvordan du har det. Ligesom dig har jeg været der. Ligesom dig gav jeg en ny chance. Og ligesom dig endte jeg med at være knust og i tårer. Det tog mig noget tid at komme mig over det misbrug og at falde til ro. Men jeg var ikke længere den samme mig. Jeg kunne stadig elske, men denne gang elskede jeg anderledes. Og det er også noget, du vil gå igennem.

Du vil konstant leve i en tilstand af at være på vagt.

I lang tid vil du ikke være i stand til at slappe af, fordi du vil tro, at hver mand, der kommer ind i dit liv, vil gøre dig det samme som din misbruger. Det vil være svært at vinde dig, og mest af alt vil det være svært for dig at stole på folk igen. Du vil føle, at der er noget galt, hver gang nogen henvender sig til dig, så du vil trække dig tilbage.



Du vil undre dig over, hvordan du støder på det.

Mens du blev følelsesmæssigt misbrugt, havde du den konstante følelse af, at din partner ikke forstod dine handlinger eller dine ord. Det gjorde dig så forvirret, men sandheden var, at han sagde, at du skulle gøre, hvad han troede var rigtigt.

Han tog sig aldrig af dine følelser og behov. For ham var du bare en dukke, og han var dukkernes mester, som styrede dig, som han kunne lide.



Nu, når alt er færdigt, vil du indse, at folk omkring dig forstår dig udmærket, og at kun én mand ikke kunne gøre det.

Du vil føle, at der er noget galt med dig.



https://giphy.com/gifs/only-took-me-an-hour-i-was-wrong-oops-w0w-kristen-has-2-photosets-of-her-being-blonde-ECWyGZUlpCi1W

Efter dig bryde dig fri fra din misbruger, vil du føle, at du er for beskadiget til at elske nogen igen. Men når du bruger lidt tid sammen med de mennesker, du elsker, vil du til sidst se, at du ikke er så knust.



Selvfølgelig vil du have følelsesmæssige blå mærker, men alle mennesker, der har kæmpet, har dem. Det vigtigste er trods alt, at du stadig stod, og at du aldrig gav op.

Du vil undre dig over, hvad der gik galt.

Hver offer for et følelsesmæssigt misbrug vil tænke over de ting, hun lavede i det sidste forhold, og hvordan de påvirkede det. Du vil nogle gange spørge dig selv, om tingene kunne have været bedre, hvis du havde haft en anden forsvarsmekanisme.

Du vil tænke over ting, du gjorde eller ikke gjorde, og du vil konstant have en følelse af, at du kunne have gjort tingene bedre. Lad være med at gøre dette, fordi det ikke var din skyld. Ikke et sekund af dit forhold til ham var dit problem, fordi din voldsmand var skyldig i alt.

Du vil være angst og deprimeret. Og ærligt talt er dette noget, som ethvert offer for følelsesmæssigt misbrug går igennem.

https://giphy.com/gifs/only-took-me-an-hour-i-was-wrong-oops-w0w-kristen-has-2-photosets-of-her-being-blonde-Nnc0OeH2d4KJO

På et tidspunkt vil du tro, at du er skør, men den følelse vil snart forsvinde. Den eneste person, der var skør i det forhold, var ham. Så vær stærk, når du går gennem denne periode af dit liv, og husk på, at du endelig reddede dig selv fra den, der kunne have ødelagt dig.

Du vil have mistillid til fremtidige forhold.

Det er ikke så nemt at give dit hjerte til en ny, uden at vide om han vil såre dig som manden før ham. Det er derfor, du vil ligne en, der spiller hårdt for at få fat, men indeni vil din verden falde fra hinanden, og du vil hige efter den kærlighed, du har så meget brug for.

Denne følelse er en konstant kamp, ​​men et sted hen ad vejen vil du se, at ikke alle mænd er lige.

Intet ved din helingsproces vil være let.

Eftervirkningerne af følelsesmæssigt misbrug er præget af forskellige adfærdsstemninger. Den ene dag vil du være glad og munter, og den næste vil du føle dig deprimeret, og du vil ikke komme ud af sengen. Du vil tro, at ingen nogensinde vil elske dig igen, fordi du er knust.

Du vil have et jag af negative tanker her og der, og de vil diktere dit liv. Først når der går noget tid, vil du se, at det alligevel ikke er så slemt, og at der er håb for dig.

Du vil ønske, at du ikke var så følsom.

https://giphy.com/gifs/only-took-me-an-hour-i-was-wrong-oops-w0w-kristen-has-2-photosets-of-her-being-blonde-kSGWVxZzC4ywo

Efter ethvert traume vil en person føle sig dårlig. Hver eneste kommentar kan såre dem, fordi de er så følsomme. Dette vil også ske for dig. Nogle gange vil du ikke være i stand til at reagere på den simpleste situation, og du vil bare løbe væk fra alle de ting, der får dig til at føle sådan.

Du vil gerne være alene, for på den måde vil folk ikke være i stand til at såre dig. Jeg vil bare have dig til at vide, at du skal tage al den tid i verden, du har til at helbrede. Hvis du ikke kan lide at gå ud, så lad være med at gøre det. Gør ting, du føler dig tryg ved.

Du har holdt ud med nogens ønsker i lang tid, og det er tid til endelig at sætte dig selv først.

Jeg ved, at du er en fantastisk person, der lige har mødt en fyr, der ødelagde dit liv. Hvis du kunne have været fantastisk før, er jeg sikker på, at du kan bringe din gamle gnist tilbage. Jeg vil ikke lyve for dig og fortælle dig, at helingsprocessen vil være hurtig; det vil det ikke.

Du skal bruge en masse tid til dig selv til at bekæmpe dine grimme dæmoner. Du vil græde dig selv i søvn hver nat, indtil du ser, at du efter det vil føle dig meget bedre. Og når du mindst venter det, vil du møde en, der vil bringe dig tro på kærligheden igen. Du skal bare være tålmodig, for gode ting sker ikke fra den ene dag til den anden.

Og din misbruger?

Du vil nok aldrig glemme ham. Han var trods alt en del af dit liv i lang tid, men alt det, han gjorde mod dig, gjorde dig til den person, du er i dag – stærk, selvstændig og bestemt ikke klar til at nøjes med mindre, end hun fortjener.

Til sidst beder jeg dig kun om én ting - tilgiv ham for alt, hvad han gjorde mod dig. Ikke fordi han fortjener den tilgivelse, men fordi du fortjener fred.