Hold øje med personer, der besidder disse 10 giftige træk - September 2022

  Hold øje med personer, der besidder disse 10 giftige træk

Vi har alle en gang oplevet, hvordan det er at blive såret, og vi kom hurtigt over det.



Men hvad nu hvis disse følelser bliver ved med at dukke op i selskab med din nære ven, elskede, familiemedlem eller i dit arbejdsmiljø?

Føler du måske, at denne person forårsager for meget drama og opmærksomhed i kredsen af ​​dine andre venner, og det irriterer dig?





Advarsel – giftige mennesker i dit liv!

Ja, det kan være nogle synlige tegn på, at du er i en giftigt forhold , hvilket meget hurtigt kan forringe både dit mentale og fysiske helbred.



Du er muligvis stadig ikke klar over, hvor farlige disse egenskaber kan være, men denne artikel vil åbne dine øjne og afklare nogle spørgsmål, der generer dig.

Følg mig og find ud af, hvordan giftige egenskaber og adfærd påvirker os, hvordan man genkender dem, og hvordan man håndterer dem.



Indhold at vise 1 10 giftige personlighedstræk 1.1 1. Følelsesmæssig manipulation 1.2 2. Narcissistisk træk: der er 'jeg' i alt 1.3 3. Drama er deres mellemnavn 1.4 4. Konsekvent inkonsekvent 1.5 5. Mangel på støtte 1.6 6. Passiv-aggressiv adfærd 1.7 7. Jalousi 1.8 8. Skjult konkurrent 1.9 9. Manglende respekt for grænser 1.10 10. Gasbelysning to Hvad er giftige træk i et forhold? 3 Hvad er narcissistiske træk? 4 Hvordan ved du, om du har et giftigt træk? 5 Hvad betragtes som giftig adfærd? 6 Er jalousi et giftigt træk? 7 Hvad er et giftigt venskab? 8 Hvordan giftige mennesker påvirker vores mentale sundhed 9 Hvad er årsagerne til giftig adfærd? 10 Hvordan håndterer du giftige træk og adfærd? 10.1 • Mød giftige mennesker 10.2 • Sæt mål – tag handling 10.3 • Lær at sige nej til din giftige ven elleve Afsluttende tanker

10 giftige personlighedstræk

  vredt par, der har en stor kamp

Hvad er de mest almindelige giftige personlighedstræk, og hvordan opfører de sig? Skal vi være bekymrede?

Nå, lad os se...



1. Følelsesmæssig manipulation

Folk manipulerer ofte hinanden, men hvornår går denne manipulation over grænsen? Og hvordan afgør du, om dette er ved at blive et synligt tegn på en giftig person omkring dig?

Hvis du føler, at nogen spiller på din usikkerhed og prøver at få det bedste ud af dig til deres bedste, så vær sikker på, at du bruger tid sammen med en person, der er skadelig for dit helbred.

Følelsesmæssig manipulation er den første på listen over giftige egenskaber. Alle kan manipulere dig følelsesmæssigt: fra din elskede, en nær ven, et familiemedlem eller en bekendt til dine kolleger.



Selvfølgelig, manipulation kan være ubevidst induceret (fordi den person ikke ved at opføre sig anderledes) eller bevidst induceret (her taler vi om personlighedsforstyrrelser , fx psykopater, sociopater osv.)

Hvis du bemærker, at nogen konstant nedgør dig, skal du vide, at dit forhold går i den forkerte retning. Du vil hurtigt begynde at tro, at nogen er bedre end dig, hvilket i sidste ende vil føre til dit lave selvværd.



Når du først er draget ind i denne form for forhold til mennesker, er det svært at komme ud af det. Denne tilstand kaldes følelsesmæssig medafhængighed . Selv om din person manipulerer dig , du er vant til det, og det er svært for dig at bemærke, at noget ikke er rigtigt.

2. Narcissistisk træk: der er 'jeg' i alt

Lægger du nogensinde mærke til, at den person, du taler med, bruger for meget 'jeg'? Okay, det er normalt at tænke på os selv og vores velbefindende, men er det ikke lidt narcissistisk kun at se os selv i alle situationer?



Et af træk ved en giftig person er narcissistisk adfærd. Sådanne mennesker er fanget i 'æggeskaller af en egoisme'. De tager uden at give, har ingen følelser for andre, og alt kredser som regel om dem.

Du har ikke meget at forvente af sådanne mennesker. Håb ikke, at de vil hjælpe dig, når du har det svært. De kan kun tilføje en fornærmelse til din skade.

Faktisk vil denne type giftigt individ vende tingene til hans fordel, og dine problemer vil blive, hvor de var.

3. Drama er deres mellemnavn

  pige, der vender væk fra sin kæreste

Føler du, at dit forhold til nogen er for dramatisk, men det er ikke dig, der laver et bjerg ud af en muldvarpebakke?

Nå, dette er et rødt flag for 'dramadronningen' ved siden af ​​dig. Du har sikkert prøvet at ignorere deres problemer og drama et par gange, men med folk som dette er det ikke så nemt.

Dette skyldes sandsynligvis, at giftige mennesker ikke kan bygge sunde forhold med nogen. I stedet er de altid i en eller anden konflikt med andre, og de søger opmærksomhed ; græder over deres offerskab, mens de sårer dig.

Så uanset om det er på arbejde, i et forhold eller et af dine familiemedlemmer skaber for meget drama ud af ingenting, er mit råd at træde tilbage. Tro mig, det er nøglen til dit helbred.

4. Konsekvent inkonsekvent

Du har det helt sikkert godt, når nogen forstår dig, og når du har nogen at stole på i svære livssituationer. Men hvad nu hvis vi på et tidspunkt kan stole på den person, men i løbet af en kort periode vil den person afskrive dig?

Dette er endnu et tegn på giftige mennesker i dit liv, og det kaldes inkonsistens.

Inkonsekvente mennesker er meget svære at følge. Deres adfærd er foranderlig, og du er aldrig sikker på, hvad de skal gøre næste gang.

I det ene øjeblik kan de indgyde tillid og tillid, mens de i et andet øjeblik kan vende dig ryggen.

Det bliver helt sikkert svært at hold dig væk fra en person sådan her i starten, men efter perioder vil du indse, at dette giver dig mere frihed.

5. Mangel på støtte

Opfatter du dig selv som en venlig person, der støtter dine venners, familiemedlemmers og familiemedlemmers drømme og ønsker, men nogle af dem er stadig ikke der for dig, når du har brug for dem?

Mangel på medfølelse og støtte er også forbundet med giftig adfærd.

Du kan muligvis håndtere skuffelse et par gange, men hvis du ikke ønsker, at det skal overvælde dig og føre dig til lavt selvværd , pas på denne egenskab hos mennesker.

6. Passiv-aggressiv adfærd

  ungt par sidder på sengen

En giftig person vil aldrig direkte angribe dig for noget. I stedet vil han/hun bruge små verbale stik for at få dig til at føle dig skyldig.

For eksempel, hvis du er enig om noget med en nær ven, og han ikke kan lide det, vil han ikke indrømme det direkte over for dig. Han vil snarere bruge følelsesmæssige slag for at hævne sig på dig.

Hvis du befinder dig i denne situation, skal du huske på, at det slet ikke er ufarligt. Jeg vil definere det som alvorlig indirekte manipulation.

Passiv aggression er en form for følelsesmæssigt misbrug , og hvis du spørger mig, når du bemærker dette i dit forhold, bliver du nødt til at handle med det samme.

7. Jalousi

En anden negativ ting, vi kan opleve i giftige forhold er et anfald af misundelse . Din giftige ven kan meget nemt være jaloux på de mennesker omkring dig, hvilket vil få dig til at føle dig utilpas og endda frustreret.

Jalousi kan være et produkt af frygt og manipulation, men også egoisme.

Hvis du bemærker, at din person 'laver scener' foran andre for at holde på dig, skal du vide, at dette er forkert opførsel, og at resultatet måske ikke er godt for dig.

8. Skjult konkurrent

Endnu et tegn på det du har en giftig ven er, når du bemærker, at han/hun kopierer dig, men med den hensigt at være bedre end dig.

Lad dig ikke narre af, at det kun er venskabelig kærlighed, og det er den måde, din ven vil komme tættere på dig.

Det er ikke en tilfældighed, at det sker af sig selv. I stedet kan dette være et tydeligt tegn på, at din ven er arrogant og alt for konkurrencedygtige .

Pas på denne slags mennesker, for de kan sagtens tage dine fortjenester og gerninger, selvfølgelig, hvis du lader hele situationen fortsætte.

9. Manglende respekt for grænser

Du må ofte undre dig over, hvornår det er tid til at trække grænsen i dine forhold til mennesker.

Giftige mennesker har normalt mangel på respekt for dig og har en tendens til at overtræde dine grænser.

Nogle af synlige tegn på manglende respekt er: ignorere nogens tanker og ideer, fornærme, udvise upassende adfærd over for andre, lyve, afbryde osv.

Denne adfærd kan nemt trykke på dine knapper.

Den nederste linje er sætte grænser . Lad ikke en person gå ud over dine grænser.

10. Gasbelysning

Til sidst vil jeg gerne beskrive den egenskab, som jeg anser for den farligste af alle. det er gasbelysning .

Gasbelysning er en specifik type manipulation, der for det meste forekommer i meget tætte forhold.

Hvordan ved du, om nogen tænder på dig ?

Partneren bruger ' hjernespil ” for at kontrollere dine tanker, og nogle gange endda dine bevægelser. De vil til sidst overbevise dig om noget, du ikke er, og som du ikke ønsker at være.

Undskylder du ofte til nogen? Føler du ofte, at alt, hvad du gør, er forkert?

Hvis svaret på dette er ja, så min ven, er det på tide at gøre noget ved det. Det giver ikke mening at være i et forhold, hvor du føle sig manglende respekt og usikker, gør det?

Hvad er giftige træk i et forhold?

  ungt par skændes

Som allerede nævnt er der mange giftige egenskaber, og vi kan opleve dem i forskellige forhold til mennesker.

Men du er bestemt bange for, at du kan opleve det i dit forhold. I så fald vil jeg af alle de nævnte funktioner bede dig være særlig opmærksom på disse egenskaber:

• Følelsesmæssig manipulation

Passiv-aggressiv adfærd

• Gasbelysning

Der er mange måder, hvorpå man kan forgifte et forhold, men jeg vil betragte disse som de mest giftige måder .

Hvorfor udpegede jeg dem som de farligste?

Fordi alle tre af disse træk er angreb på mental sundhed , og alle andre sygdomme og mangler starter med det.

Hvad er narcissistiske træk?

  par vender væk i sengen

Ud over giftige egenskaber, der forstyrrer og negativt påvirker vores forhold til mennesker, er der også narcissistiske træk der har en stærk forbindelse med giftige.

Narcissistisk personlighedsforstyrrelse netop involverer har narcissistiske træk .

Det betyder selvfølgelig ikke nødvendigvis, at enhver person med disse træk har denne lidelse, men det kan helt sikkert være et advarselstegn for det.

Her er nogle af de vigtigste narcissistiske træk:

• Storslået følelse af overlegenhed

• Følelse af selvbetydning

• Arrogant adfærd

• Nedgøring af andre

• Misundelse af andre

Styrende

Hvordan ved du, om du har et giftigt træk?

  mand sidder ved bordet og tænker

De fleste mennesker er ikke klar over deres giftige egenskaber. 'Hvorfor mig, når der er andre at skyde skylden på?'

Medmindre du er selvbevidst? Hvis du har en høj grad af selvbevidsthed , vil du nemt genkende, hvordan du er i andres øjne.

Men hvis du stadig ikke har fået det rigtige svar, så gå tilbage til vores første afsnit og læs omhyggeligt igen, hvad disse giftige egenskaber er.

Hvad betragtes som giftig adfærd?

En giftig person anses for at være enhver person, der bringer rastløshed, angst eller spænding ind i dit liv, hvilket påvirker dit mentale og fysiske helbred.

Det manipulerende adfærd af en giftig person er ofte ledsaget af stærke ønsker om at kontrollere andre personer; jalousi, respektløshed, passiv aggression.

Er jalousi et giftigt træk?

  kvinde ser på partnerens telefon over hans skulder

På en måde, ja.

Jalousi betragtes også som et universelt træk. Men et anfald af giftig jalousi kommer til udtryk ved ukontrollerede raseriudbrud, som ofte beskrives som 'barnlige'.

Jalousi er godt, men kun i små mængder. Det viser faktisk, at du virkelig holder af en person. Men hvis du lader det opsluge dig fuldstændigt, og hvis det krydser grænsen og går ind i en tilstand kaldet besiddelse , så bliver det et reelt problem.

Hvad er et giftigt venskab?

Et venskab, hvor den ene side altid er kærlighedsgivende, omsorgsfuld og en smule naiv, mens den anden side manipulerer og bruger den venlighed.

Hvordan ved vi, at vores person er giftig?

Hvis du ofte føler dig deprimeret i selskab med din ven, er det tid til at revurdere dit venskab. Hvis din person besidder nogen af ​​ovenstående træk, er den dårlige nyhed, at forhold, du har, er skadeligt for dit helbred .

Så, min ven, enten løs det eller løb væk fra det.

Hvordan giftige mennesker påvirker vores mentale sundhed

  trist kvinde sidder på sofaen og kigger væk

Hvis jeg skulle give dig det korteste og mest konkrete definition af en giftig person , det vil jeg nok sige, at det er -en person, der påvirker dit mentale helbred negativt.

Nogle gange, selvom du ved, at nogens adfærd er upassende, giver du stadig efter for det, fordi du ikke ønsker, at der skal opstå en konflikt, vel?

Nå, den giftigt forhold kan trække de sidste energiatomer fra dig, skubbe alle de positive ting ud, mens de opvejer de negative.

Sådanne mennesker er meget svære at håndtere, og det er normalt kompliceret at fastslå årsagen til sådan adfærd.

Men! – at undertrykke problemer og tolerere sådan adfærd er ikke løsningen på dit problem.

Disse kan alvorligt påvirke dit mentale helbred og dit velvære. Husk på, at ingen 'profiterer' i et sådant forhold . Det giftige individ bygger sit ego op i den forkerte retning, mens den anden person mister følelsen af ​​selvværd .

Tro mig, når først dit mentale helbred er svækket, vil du have svært ved at genopbygge det.

Det er tilrådeligt at spørge dig selv, hvad der forårsager toksicitet hos mennesker, og hvordan man genkender sådanne mennesker. Når du får øje på dem, vil det være nemt at sætte grænser og prioriteringer.

Selvom disse træk og adfærd ikke er ens for alle, og mens nogle træk dominerer andre, er her nogle advarselstegn på, at du er i selskab med en person med giftige træk.

Hvad er årsagerne til giftig adfærd?

  par slås mens pige dækker sit ansigt

Før man når frem til nogen konklusion om, hvordan man behandler giftige mennesker, bør man spørge, hvorfor er de, som de er, og hvor kommer sådan adfærd fra?

En ting jeg er sikker på er, at du allerede har skabt et dårligt billede af giftige mennesker, og måske har du allerede kategoriseret dem som onde mennesker , har du ikke?

Men nogle gange er tingene ikke, som de ser ud ved første øjekast. Da al adfærd har deres årsager, bør giftig adfærd også have sin egen. Lad os se på det.

Har du nogensinde prøvet at slippe af med nogle af dine dårlige egenskaber, men det lykkedes bare ikke? Måske er det her svaret på spørgsmålet 'Hvorfor er giftige mennesker giftige' ligger?

Deres måde at nærme sig andre på har altid været sådan, men med tiden er intensiteten af ​​denne 'dårlige opførsel' blevet værre . Årsagen til dette kan være manglende sociale færdigheder, manglende selvtillid og nogle andre former for usikkerhed.

For eksempel, hvis en person, der besidder denne usikkerhed, ønsker at blive bemærket et eller andet sted (hjemme, i skolen, i arbejdsmiljøet), vil han ikke vise det på en normal måde, men vil starte med upassende adfærd og dermed forsøge at tiltrække andres opmærksomhed.

Ligeledes vil de skabe problematiske situationer i samfundet for at skille sig ud.

Hvordan håndterer du giftige træk og adfærd?

  ung kvinde sidder og kigger ud af vinduet

Det er ikke altid nemt at trække grænsen og afskære folk fra dit eget liv . Selv at undgå mennesker er nogle gange ikke løsningen, for hvad nu hvis de er dine kolleger, din betydelige anden eller et medlem af din familie?

Hvis du bemærker, at dine vigtige personer passer ind i de anførte træk ved giftig adfærd, er det på tide, at du går i gang med arbejdet og finder en løsning på problemet.

Ingen siger, at det bliver nemt for dig, men at være med et sundt forhold med andre er stadig det vigtigste af alt; både for dit helbred og for andre.

• Mød giftige mennesker

Først og fremmest skal du beskæftige dig med sådanne mennesker og deres adfærd.

Prøv at leve med dem og finde forståelse for dem, men træk også grænser. Du må ikke narre dig selv, at nogens dårlige opførsel er i orden med dig.

Lad ikke giftig adfærd fortsætte eller lad den person gå uden at stå over for et åbenlyst problem.

En samtale har altid været en god løsning, så du skal ikke være bange for at se problemet i øjnene. Konfronter din giftige ven og kald ham på hans opførsel. Fremhæv alt, der ikke passer dig i dit forhold.

Giftige mennesker elsker opmærksomhed, så det vil ikke være et problem for dem at lytte til dig og undskylde for deres dårlige opførsel. Men sørg selvfølgelig også efter det, at det ikke sker igen.

• Sæt mål – tag handling

Nogle gange kan du bare ikke undgå giftige mennesker. Men du kan bestemt begrænse den tid, du bruger sammen med dem.

At arbejde på sunde relationer med andre er selvfølgelig meget vigtigt, men du skal pas lidt på dig selv såvel.

Sæt ikke andres mål foran dine egne. Hvad du sætter for dig selv, prøv at opnå .

For eksempel kan du introducere nogle andre aktiviteter og erhverv i dit liv for at dedikere så meget tid som muligt til dig selv.

• Lær at sige nej til din giftige ven

I giftige forhold , du skal vide hvornår og hvordan du siger nej.

Det lyder måske latterligt for dig, men det første skridt til at opnå dette er at stå foran et spejl og sige Nix !

I starten vil det være svært for dig at nægte at gøre en tjeneste for nogen, men senere vil du se, at du har taget byrden af ​​ryggen. Husk det du behøver ikke påtage dig andres ansvar.

Du skal være loyal over for dig selv fordi du er den vigtigste for dig selv, og du skal tænke på dit mentale helbred før noget andet.

Når du først lærer at sige 'nej' til ting, der ikke engang burde bekymre dig, vil du indse, hvor meget ansvar for en andens problemer aldrig rigtig har været på dig.

Afsluttende tanker

  kvinde sidder ved søen og kigger på afstand

At håndtere giftig adfærd er bestemt ikke let. Dette sker, fordi deres inkonsekvens og deres adfærd forvirrer os. Sådanne mennesker binder os til sig selv og fjerner os fra dem på samme tid.

Men giftige mennesker vil kun handle på os, hvis de får lov til det. I sådanne forhold bør du handle med det samme, når du bemærker problemet.

Jeg ved det lyder skræmmende at tabe og give slip på personen som er med os det meste af vores liv.

Men er det ikke mere skræmmende, at vi ikke længere er de samme efter disse mennesker, og at vi ændrer os i den forkerte retning? Hvis vi lader andres dårlige egenskaber dominere os, vil tingene kun gå ned ad bakke.

Selvfølgelig afhænger resultatet af et forhold af begge parter. Hvis du reagerer med det samme på giftige træk, kan du muligvis hjælpe den person.

Det er generelt svært at håndtere mennesker og opretholde sunde forhold, især når vi taler om mennesker, der besidder giftige egenskaber.

I det mindste kan du altid se på dine følelser, hvem du er tryg ved, og hvem du ikke er. Dette vil gøre det lettere for dig at opbygge dit liv, og når du først står over for dit problem, vil hver næste forhindring være let for dig at løse.

  Hold øje med personer, der besidder disse 10 giftige træk Pinterest