Hvordan det ændrer dig ved at blive snydt: 16 måder - Marts 2023
Hvad er det værste ved at blive snydt? Smerten slutter ikke i det øjeblik du giftigt forhold gør. Faktisk varer konsekvenserne også efter dig reparere din knust hjerte og tror, du er blevet fuldstændig helbredt.
Dette er præcis hvordan det ændrer dig ved at blive snydt for altid!
Indhold at vise 1 Hvordan det ændrer dig på nogle dårlige måder at blive snydt... 1.1 1. At stole på nogen bliver umuligt 1.2 2. At miste evnen til at tilgive 1.3 3. Engagere sig i selvbebrejdelsesspillet 1.4 4. Ikke mere tro på kærlighed 1.5 5. Store selvværdsproblemer 1.6 6. At blive en overtænker 1.7 7. At blive til en hævngerrig person 1.8 8. Relationsangst 1.9 9. Udvikling af problemer med jalousi 1.10 10. Tvivler på dine valg 1.11 11. Psykiske problemer to … Og på nogle gode måder 2.1 1. Du bliver stærkere end nogensinde 2.2 2. Du indser, at nogle ting ikke er beregnet til at være... 23 3. …og at Gud nogle gange frelser dig 2.4 4. Du lærer at rocke dit singleliv 2.5 5. Og for at vælge bedre i fremtiden 3 Forandrer det dig for altid at blive snydt? 4 Hvordan påvirker det dig at blive snydt? 5 Hvordan påvirker snyd snyderen? 6 For at afslutte:Hvordan det ændrer dig på nogle dårlige måder at blive snydt...
Hvordan påvirker det en mand at blive snydt? Hvordan påvirker det en kvinde at blive snydt? Nå, når det kommer til dette, er det fuldstændig irrelevant, om du er mand eller kvinde.
Her er de værste måder at være offer for utroskab påvirker dit liv og velvære .
1. At stole på nogen bliver umuligt
Når din partner er utro, kan du ikke undgå at udvikle dig stærke tillidsproblemer . Så meget som du prøver at stole på andre mennesker, bliver det umuligt for dig at gøre det.
Trods alt, den person, du elskede allermest, ramte dig på den mest smertefulde måde. Din eks knuste ikke kun dit hjerte - de forrådte dig også. Og det var det, der knuste dig mest.
Jeg taler ikke kun om dine fremtidige forhold her. Jeg taler ikke kun om romantik.
Sandheden er, at du mister din tro på menneskeheden. Din eks var trods alt ikke kun din romantiske partner. De var også en ven og et familiemedlem.
Så hvis de sætter dig igennem det her hjertesorg uden tøven, hvad forhindrer en anden i at gøre det samme? Hvorfor er de forskellige fra alle dine andre Kære ?
Lad os ikke glemme, at denne person lovede dig verden. De svor, at de aldrig ville gøre noget for at såre dig, men det er præcis, hvad de endte med at gøre.
Dybest set ville det være mærkeligt, hvis du ikke udviklede tillidsproblemer som et resultat.
2. At miste evnen til at tilgive
Hvordan det ændrer dig ved at blive snydt: Nå, til at begynde med glemmer du, hvad tilgivelse handler om.
Du er så bitter efter alt, hvad der skete, at du for første gang nogensinde har lært at hade. Først synes du, det er fantastisk, at du ikke gjorde det tilgiv din snyder for alt, hvad de gjorde mod dig.
Og du har fuldstændig ret. Tilgivelse er det sidste, de fortjener.
Du glemte dog én ting: det fortjener du tilgive dem . Det er rigtigt - du bør gøre det for din egen skyld velvære , ikke på grund af dem.
Men det modsatte skete. Efter du er blevet forrådt af en, du holdt dybt af, svor du, at du aldrig ville lade nogen knuse dit hjerte igen.
Du har hævet overliggeren, og du er ikke klar til at tillade nogen at gøre dig forkert. Og det er fantastisk.
Ikke desto mindre betyder det ikke, at du helt skal miste din evne til at tilgive. Tro mig – når du husker, hvordan du gør det, vil du give dig selv den fred, du så desperat har brug for.
3. Engagere sig i selvbebrejdelsesspillet
Var det mig? Var det noget jeg gjorde? Hvorfor var jeg ikke nok til min væsentlig anden ? Hvorfor så jeg ikke, hvad der foregik lige foran min næse?
Kunne jeg have gjort noget for at forhindre dette? Hvad savnede de i vores forhold? Hvad havde den anden person at tilbyde min partner, som jeg ikke kunne?
Når jeg taler med mine venner, der er blevet snydt, stillede de alle de samme spørgsmål. Nogle af dem nægtede først at indrømme det, men til sidst bliver alle fanget i det samme tankemønster.
Lad os få en ting på det rene: selvbevidsthed er fantastisk. Du udvikler en evne til at rekapitulere dine egne fejltagelser og når det punkt, hvor du bliver i stand til at bemærke dine fejl.
Men at engagere sig i selvbebrejdelsesspil er noget andet.
Problemet er, at disse tanker overføres til hvert eneste område af dit liv. Du stopper ikke med at spekulere på, om du var skyld i, at din partner havde en affære.
Hver gang nogen gør noget for at såre dig, spørger du dig selv, hvorfor du ikke var nok. Og det er præcis sådan, at det at blive snydt ændrer dig.
4. Ikke mere tro på kærlighed
Her er den ødelæggende sandhed: dig tror ikke længere på kærlighed . Ja, det er muligt for dig at passe, og det er muligt for en anden person at tage sig af dig.
Men indtil dette skete for dig, troede du på evig, almægtig kærlighed. Du ved, hvad jeg taler om.
Du troede på begrebet sjælevenner . Du troede på, at det var muligt at finde den, du ville blive gammel med.
du troede på lykkeligt til deres dages ende . Du troede på at finde den ene uden nogensinde at have brug for nogen anden.
Og nu, efter din partnerens utroskab , alt det er slettet. Hvad er meningen med at indtaste en nyt forhold hvornår ender det ligesom din forrige gjorde?
Selv når du er omkring glade par, ser du dem i et andet lys. Selvfølgelig siger du ikke noget, men sandheden er, at du bare forventer, at en af dem snyder eller gør noget lignende.
5. Store selvværdsproblemer
Hvordan det ændrer dig ved at blive snydt: Nå, det ødelægger din følelse af selvværd .
Du vil ikke indrømme det i starten, men du har svært ved at elske dig selv, som du gjorde. Du var ikke nok til dit yndlingsmenneske i verden, så det må betyde, at du ikke er værdig til kærlighed.
Hvis den person, der kendte dig bedst, ikke tænkte på dig som værdig til kærlighed og respekt, hvem er du til at argumentere med dem?
Sammenligner dig selv
Og lad os se det i øjnene, disse selvtillidsproblemer er for det meste forårsaget af det faktum, at du bliver ved med at sammenligne dig selv med dette anden kvinde eller mand.
Hvad har de, som du ikke har? Hvorfor var de bedre? Hvad gav de din eks, du ikke? Hvorfor erstattede de dig med denne person?
Jeg taler ikke kun om deres fysiske udseende her. Selvom din SO havde en følelsesmæssig affære , vil du undre dig over denne nye persons intellekt, sans for humor og personlighed.
Endnu en gang slutter dette ikke, selv efter dit giftige forhold gør det. Uden selv at være klar over det, fortsætter du med at sammenligne dig selv med hele verden.
Du bliver ved med at finde på måder, hvorpå alle er bedre end dig, hvilket åbenbart ikke er i nærheden af sandheden.
6. At blive en overtænker
Du analyserer hele dit forhold, ikke? Hvad gik galt? Hvornår var det øjeblik, hvor tingene begyndte at gå ned ad bakke?
Du afspiller hele dit forhold frem og tilbage og tjekker efter spor, du ikke lagde mærke til, hvornår du burde have.
Før du ved af det, kommer overtænkning ind i dit blod. Du begynder at analysere alles ord og bevægelser.
…og en overbekymrer
Og det gør du ikke bare blive en overtænker . Hvad der er endnu værre er, at du også bliver en overbekymrer.
Du forventer altid det værst mulige resultat. Dette er selvfølgelig en selv- forsvarsmekanisme du udviklede dig.
Det er den eneste måde at beskytte dig selv mod endnu et hjertesorg.
Hvis du forventer det værste, kan det ikke overraske dig, når det sker, vel? Men hvis du håber på det bedste, vil hele din verden gå i stykker, når du igen bliver forrådt.
Selvom dette ikke giver mening, er det præcis, hvordan det at blive snydt ændrer dig. Du er konstant på udkig, og du fratager dig selv muligheden for at være glad.
7. At blive til en hævngerrig person
Indrøm det, du er besat af den bedste måde at få ens med din eks . Selvom du måske ikke reagerer på det, bruger du meget tid planlægger din hævn .
De gjorde dig jo så meget skade. Hvorfor skulle de slippe afsted med det, som om intet var hændt? Du vil ikke lade det glide bare sådan, vel?
Hvad skulle du gøre? Tillad dem at leve deres liv, som om de ikke havde ødelagt dit? Lad dem bygge deres lykke på dine tårer?
Absolut ikke! Du skal få dem til at betale, selvom det er det sidste, du gør.
Det er i hvert fald det, du har tænkt på det seneste, ikke? Og jeg forstår fuldstændig. Misforstå mig ikke - jeg er ikke her for at dømme dig.
Men jeg er her for at sprænge din boble og fortælle dig, at selv hævn ikke vil få dig til at føle dig bedre.
Hvordan det ændrer dig ved at blive snydt: Nå, det gør dig miste dig selv , gør det ikke?
Du var ikke sådan før. Du vidste ikke, hvad had var, men nu fortærer det dig fuldstændigt.
Det er præcis sådan, det ændrede dig - det ændrede essensen af, hvem du var.
8. Relationsangst
Mange mennesker udvikler sig forholdsangst efter at have overlevet utroskab. Og jeg taler ikke om kun at stille spørgsmålstegn ved din nye partners følelser.
jeg taler om ind i næste forhold til at begynde med. Lige siden du blev snydt, er du bogstaveligt talt bange for forhold.
Du kan ikke engang tænke på komme tilbage i dating-puljen . Selvom du begynder at kunne lide en ny, slår din angst ind, og du begynder straks at løbe for dit liv.
Men hvad sker der, hvis du formår at overvinde denne forhindring og indgå i et nyt forhold ? Nå, det er, når dine virkelige problemer begynder.
Når nogen er dig utro, er du sikker på, at alle andre vil gøre det samme. Du bliver ved med at forvente, at helvede vil bryde løs.
Du sabotere dit nye forhold , sætter spørgsmålstegn ved dit selvværd, og overtænk alle detaljer i din romantik.
Nå, min kære, det er præcis sådan, forholdsangst ser ud.
9. Udvikling af problemer med jalousi
Du valgte ikke at give din snyder en ny chance . Og det er jeg super stolt af dig for. Men enhver relationscoach vil fortælle dig det samme: Det betyder ikke, at ingen andre fortjener at få en første chance.
Eller i det mindste fordelen af tvivlen!
Jeg ved godt, at det er svært at tro på, men du behøver ikke gennemgå din nye partners sms'er, messenger-samtaler , Snapchat score , og andre konti på sociale medier. Du behøver ikke være jaloux på hver enkelt person af det modsatte køn, de taler med.
Du behøver ikke at søge efter tegn, der tydeligvis ikke er der.
Jeg ved, hvad du må tænke: du vil finde ud af det i tide, så du ikke giver dem mulighed for at gøre dig til grin. Nå, gæt hvad? Selv det vil ikke redde dig fra en knust hjerte !
Der er ingen mening i være besiddende jaloux .
Vigtigst af alt er der ingen mening i at sammenligne dig selv med andre mennesker i din partners liv. De valgte dig af en grund. Og det betyder, at du er mere end nok til dem!
10. Tvivler på dine valg
Du havde en dårligt forhold . Betyder det, at hver ny vil være den samme? Nå, ifølge dig - det er præcis, hvad det betyder.
Du bebrejder stadig dig selv vælger forkert og lade den forkerte person komme ind. Nu ville det værste være at gentage din fejl.
Så du bliver for forsigtig. Du begynder at tvivle på dine evner til at dømme og overtænke hvert valg, du træffer.
Misforstå mig ikke - det er ikke mig, der siger, at du skal være hensynsløs. Det er dejligt, at du lærer af dine fejl.
Tillad dog ikke den ene forfærdelige oplevelse at forhindre dig i at gøre, hvad du vil.
Og jeg taler ikke kun om romantiske forhold. Jeg taler om, at du er blevet bange for at jagte dine drømme.
Du er holdt op med at lukke nye mennesker ind, fordi du antager, at du vil træffe det forkerte valg igen. Tro mig, det vil du ikke - du har lært lektien!
11. Psykiske problemer
Hvordan det ændrer dig ved at blive snydt: Tja, desværre bringer det for mange mennesker adskillige psykiske problemer.
Går igennem sådan en massiv hjertesorg påvirker din hjernens kemi, og det er ikke usædvanligt for et offer for snyd blive deprimeret eller angst.
Hvis dette er noget, du kan relatere til, er det måske på tide at besøge en mental sundhedsprofessionel, som vil hjælpe dig gennem helingsproces .
Uanset hvad du gør, skal du ikke skamme dig over, hvordan du har det. Husk: intet af dette er din skyld!
… Og på nogle gode måder
Du vil tro, jeg roder med dig, men gæt hvad? Ser man på det fra et andet perspektiv, var det alligevel ikke så slemt at blive snydt. Jeg ved, at det knuser dit hjerte og truer endda med at gøre dig ude af stand til at elske igen.
Ikke desto mindre er der nogle gode måder, hvorpå det også ændrer dig. Her er de:
1. Du bliver stærkere end nogensinde
Det gode, det giver at blive snydt, er en utrolig mental styrke. Jeg ved, at jeg lige har talt om psykiske problemer, men tro mig, når du først har overvundet dem, bliver du mere magtfuld end nogensinde.
Hvorfor det? Nå, hvis du var i stand til at overleve at blive forrådt af den person, du elskede mest, er der bogstaveligt talt intet, der kan dræbe dig.
Du troede, at dette ville ødelægge dig. Men her står du med hovedet højt trods alle odds.
Når du først rejser dig fra asken, indser du, at den eneste person, du ikke kan leve uden, er dig selv. Du er ikke længere bange for, at nogen forlader dig.
Du er ikke længere bange for få dit hjerte knust fordi du ved, at det vil lykkes dig at lime det sammen igen.
For første gang nogensinde er du helt fri. Og vigtigst af alt er du endelig klar over din styrke og potentiale. Hvor fantastisk er det?
2. Du indser, at nogle ting ikke er beregnet til at være...
Når du først bliver snydt, forsøger du at komme til bunds i alt, hvad der skete. Du leder efter årsagerne bag denne katastrofe og gør dit bedste for at finde den større mening.
Men så, efter et stykke tid, rammer det dig: nogle ting behøver ikke en åbenlys grund. Og din partner, der havde en affære, var en af dem.
Hvis dette ikke var sket, ville du aldrig have indset, at nogle ting og nogle mennesker er retfærdige ikke meningen at være .
Jeres forhold skulle ende, som det gjorde. Ellers var du ikke blevet den person, du er i dag.
Det var bare et spørgsmål om tro. Og livet vil vise dig, hvorfor det faktisk var det bedste, der nogensinde kunne være sket for dig.
Det er rigtigt - du så det som en forbandelse, men det var faktisk en velsignelse i forklædning hele tiden.
3. …og at Gud nogle gange frelser dig
Kan du huske, hvordan vi talte om, at du har mistet troen på kærlighed og menneskelighed? Nå, det er derfor, du har genvundet din tro på Gud og universet.
Denne smertefulde oplevelse lærte dig, at der er en enorm forskel mellem at ville noget og faktisk at have brug for det.
Hvad prøver jeg at fortælle dig? Nå, se på tingene på denne måde: du troede, du havde brug for din eks.
Du troede, de var din soulmate. Du troede, det var meningen, at du skulle blive gammel med dem.
Og du var klar til at gøre alt, hvad der skulle til, bare for at slette deres utroskab fra dit liv.
Men Gud åbnede dine øjne for rede dig . Han gjorde det for at give dig klarhed.
Efter et stykke tid vil du se dette for dig selv. Du vil indse, at du faktisk var blændet af den kærlighed, du følte for dem, og du vil komme til den konklusion, at din eks ikke var den for dig, uanset affæren.
Men gæt hvad? Hvis affæren ikke var sket, ville du aldrig have nået disse erkendelser. Kan du se, hvad jeg taler om nu?
4. Du lærer at rocke dit singleliv
At miste troen på kærligheden og gå igennem forholdsangst er alt andet end nemt. Men overraskende nok kan det også give dig noget godt.
Alt, hvad du gik igennem, fik dig til at holde dig væk fra forhold. Men det behøver ikke at være det værste, der er sket, gør det?
Det fik dig til at sætte pris på din single liv . Det føles fantastisk ikke at have nogen til at være dig utro, ikke?
På en mere seriøs tone lærer du virkelig, at det er bedre at være alene end med en, der ikke behandler dig rigtigt.
Efter at have undsluppet et forfærdeligt forhold, lærer du at værne om det vigtigste – det forhold du har til dig selv .
Så hvis du ikke føler dig klar til at starte noget nyt med det samme, så tag dig god tid. Arbejd på dit selvværd, husk hvordan det føles at elske dig selv, og slip fortiden.
5. Og for at vælge bedre i fremtiden
Hvordan det ændrer dig ved at blive snydt: Nå, det lærer dig bestemt nogle lektioner.
Først og fremmest er du blevet ekspert i at finde ud af tegn på, at din partner er dig utro . Jeg vil vædde på, at du er i stand til at lugte utroskab på en kilometers afstand og fange en snyder i løbet af et øjeblik.
Men ikke nok med det – du ved også, hvordan du overlever det.
Der er dog en endnu vigtigere lektie, du har lært af denne forfærdelige oplevelse: at aldrig nøjes med mindre, end du fortjener. Det sidste du vil gøre er at finde ud af utroskab nogensinde i fremtiden!
Forandrer det dig for altid at blive snydt?
At blive snydt gør dig helt sikkert til en, du aldrig vidste, du kunne være. Nogle gange vil det hjælpe dig med at ændre dig til det bedre, og nogle gange vil du ændre dig til det værre, men én ting er klar: du vil ikke forblive den samme!
Uanset hvad, er den påvirkning, det efterlader på dig, permanent og uudslettelig. Det er selvfølgelig op til dig, om du vil miste dig selv og genopfinde dig selv fuldstændig efter at have overlevet en affære, eller om du bare vil ændre nogle dele af din personlighed.
Hvordan påvirker det dig at blive snydt?
At blive snydt påvirker din selvtillid , mental sundhed, relationer (inklusive romantiske og den du har med dig selv) og personligheden som helhed. I bund og grund, det påvirker hvert eneste aspekt af dit liv.
En af de værste ting, denne oplevelse tager fra dig, er tro. Du tror ikke længere på kærlighed. Du har mistet troen på lykkelige slutninger, og du stoler ikke på nogen omkring dig.
Selvom det er den eneste måde at blive snydt på påvirker dig, er det mere end nok!
Hvordan påvirker snyd snyderen?
Selvom der ikke er nogen undskyldning for at begå utroskab, snydere kan kæmper med skyldfølelse , også selvhad, angst, depression og usikkerhed. Deres mentale helbred kan blive ødelagt, når de indser, hvad de har gjort.
Dette gælder dog ikke for alle snydere derude, fordi ikke alle tænker snydere det samme. Nogle har ikke problemer tilgiver sig selv og går videre med deres liv, som om intet var hændt.
For at afslutte:
Du har fundet ud af, hvordan det ændrer dig ved at blive snydt. Men jeg må minde dig om, at alt stadig er i dine hænder.
Det er op til dig: Vil du drage fordel af denne situation, eller vil du lade den dræbe dig følelsesmæssigt? Vil du lede efter sølvet i denne sky, eller vil du lade stormen skylle dig væk?
Valget er helt dit! Og jeg ved, at du vil gøre den rigtige.
