Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt? (12 grunde + 8 måder at stoppe på) - Oktober 2022

  Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt? (12 grunde + 8 måder at stoppe på)

Efter at have stået tilbage med et knust hjerte så mange gange kørte et spørgsmål konstant gennem mit hoved, 'Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt og så hurtigt i et forhold?”



Okay, jeg indrømmer det. Jeg var også delvist skyldig for alle de gange, mit hjerte var knust, fordi jeg gav mit hjerte i min håndflade til folk, før jeg overhovedet gav dem en chance for at bevise, at de var det værd.

Men det faktum, at jeg ikke er alene, at jeg ikke er den eneste, der kæmper med det, gav mig virkelig tiltrængt trøst. Sandheden er, at der er så mange mennesker som mig; mennesker som fange følelser for hurtigt.





Der er så mange af os, der bare hader at være single, og som hopper fra forhold til forhold kun for at blive alt for let forelskede.

Indhold at vise 1 Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt? to Hvorfor bliver jeg så let forelsket? 12 sandsynlige årsager 2.1 1. Forsømmelse i barndommen 2.2 2. At blive tiltrukket af en persons skinnende egenskaber 23 3. At vælge at tænke med dit hjerte i stedet for dit sind 2.4 4. Stærk tro på kærlighed ved første blik 2.5 5. Frygten for at være alene/single 2.6 6. Misforståelsen af ​​at have brug for nogen til at fuldende dig 2.7 7. Følelsesmæssig umodenhed 2.8 8. Mangel på selvbevidsthed 2.9 9. Følelsesmæssig tomhed 2.10 10. Meget dårlige standarder 2.11 11. Frygt for ægte tilknytning 2.12 12. Nægter at lære af tidligere erfaringer 3 Hvordan stopper jeg med at blive forelsket for hurtigt? 8 sikre måder 3.1 1. Det er på høje tid at omdefinere KÆRLIGHED 3.2 2. Tag tingene langsomt 3.3 3. Plej det forhold, du har til dig selv 3.4 4. Lær at genkende og acceptere dine følelser 3.5 5. Gør dig aldrig for tilgængelig 3.6 6. Vær forsigtig, før du går tilbage til dating-spillet 3.7 7. Træd et skridt tilbage, hver gang du begynder at mærke noget 3.8 8. Forsinke intimitet 4 At afslutte

Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt?

  foto af en kvinde, der står midt på en tom gade og tænker dybt med hånden på læberne



Det tror jeg også til dels er, fordi vi har et rent hjerte og vi tror, ​​at alle andre mennesker også har en. Vi kunne aldrig skade en person, og vi tror, ​​at andre mennesker har samme ræsonnement.

Jeg er virkelig ked af, at jeg skal være den, der bryder det ud for dig, men det er ikke sådan, tingene fungerer.



Der er så mange mennesker, der simpelthen er ligeglade for en anden personens følelser, og som kun bliver hos dig, så længe de kan bruge dig.

Jeg tror, ​​at hver relations coach vil være enig med mig i det blive forelsket er en proces, og som enhver anden proces kræver den tid. Det burde ikke være nemt, og vigtigst af alt må det aldrig være for hurtigt.

Du skal gå trin for trin og respektere alle dele af den proces. Der er ingen genveje i blive forelsket . Tja, der kan være, men for at være ærlig, vil det aldrig føre dig til en god og sundt forhold .



Jeg ved, at vi ikke kan kontrollere og styre vores hjerter, men vi kan bestemt vores sind.

For at forhindre at blive forelsket for hurtigt og undgå et muligt hjertesorg, må vi først indse, hvad der trigger vores hjerter til at fange følelser for en anden person så hurtigt.

Hvorfor bliver jeg så let forelsket? 12 sandsynlige årsager

Jeg var dybest set sådan en, der fangede følelser på den allerførste date. Det førte mig kun til mange hjertesorg , og jeg fik hverken det eventyr, jeg drømte om, eller den lykkelige slutning.



Heldigvis var jeg i stand til at indse, hvad der var 'galt' med mig... Jeg indså, at jeg for let og alt for hurtigt forelskede mig.

Hvis du har lignende problemer og i øjeblikket spørger dig selv: 'Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt?', så håber jeg, at du vil finde et svar i disse røde flag nedenfor.



1. Forsømmelse i barndommen

  kaukasisk kvinde sidder på gulvet nær de store glasvinduer og holder en telefon

Hvis du ikke fik opfyldt dine behov som barn, vil du sandsynligvis bruge dit liv på at lede efter en, der vil kompensere dig for den hengivenhed og kærlighed, du ikke fik i din barndom.



Du beskæftiger dig med problemer med opgivelse, og du prøver hele tiden at finde nogen, der vil elsker dig helt ærligt, beskyt dig mod resten af ​​verden, og vigtigst af alt, en, der aldrig vil gå væk og forlade dig.

Du leder efter de forældrefigurer i alle, du møder, og det er derfor, du er det blive forelsket så ofte og så hurtigt.

Hvis du vil hjælpe dig selv, skal du virkelig gøre det stop med at søge validering fra andre.

Der er én ting, du virkelig skal forstå for at ændre dit eget liv og blive et lykkeligere menneske. Du skal forstå, at du har dig selv, og det er helt nok.

Du er ikke det lille barn længere. Du har ikke brug for nogen til at beskytte dig, og du behøver bestemt ikke at få nogen til at blive forelsket i dig.

Du har allerede kærlighed i dit liv... du har selvkærlighed og det er den reneste og mest specielle form for kærlighed.

2. At blive tiltrukket af en persons skinnende egenskaber

  eftertænksom kvinde, der krammer og læner sig op ad den smukke mand

Det er okay at føle sig tiltrukket af en persons fysiske udseende, men du bør aldrig forelske dig i de ting, du ser på ydersiden. Der er så mange andre kvaliteter, du bør kigge efter for at bygge og vedligeholde et sundt forhold med en anden person.

Det fysiske udseende er det, der tiltrækker dig til en person, men karakter og personlighed er det, der får dig til at blive ærligt forelsket i den person.

Du skal lære at se dybere. Fald ikke for det, du ser på ydersiden (kun for en persons udseende) ... det er overvurderet. Ting, der er inde i os, er det, der virkelig betyder noget.

Og for at finde ud af dem, bliver du nødt til at vente, bruge lidt tid sammen med en person og lære dem at kende lidt bedre for at etablere en dybere følelsesmæssig og romantisk forbindelse.

Du kan ikke få de ting at vide umiddelbart efter den første date. Husk dog på, at alle gode ting, især kærlighed, er altid værd at vente på .

3. At vælge at tænke med dit hjerte i stedet for dit sind

  trist ung kvinde nær stranden går med hår blæst af luften bøjede hoved

Jeg ved, at der er en konstant drænende kamp, ​​der foregår inde i hver og en af ​​os hele tiden. Og disse rivaler bliver især vrede, når vi bliver forelskede.

Selvfølgelig er det en kamp mellem vores hjerter og vores sind. Og desværre tror jeg, at hjertet altid forlader kampen som vinder, men det er ikke altid en god ting.

Det er okay at lytte til dit hjerte nogle gange, men du skal også tage hensyn til, hvad din logik fortæller dig.

Jeg ved, det er svært at lytte til dit sind med alle de sommerfugle, der danser i din mave, men nogle gange er det virkelig nødvendigt at gøre det for din egen skyld velvære .

Vi bliver alle sammen blændet af kærlighed nogle gange, og det får os til at gøre nogle tåbelige og hensynsløse ting. Hvis du kan lide en person, og de inviterer dig ud, så stop lige der og berolig dig selv først.

Bare fordi de er søde ved dig, og de ser virkelig fantastiske ud, behøver det ikke at betyde de er din soulmate , og det er ikke i orden at blive forelsket med det samme i den person.

4. Stærk tro på kærlighed ved første blik

  ung kvinde tankevækkende og ser på havet iført frakke i nærbillede billede

Jeg troede på KÆRLIGHED… i enhver mulig slags, form eller form for kærlighed. jeg troede på sjælevenner og alle andre ting vedr ægte kærlighed . Simpelthen sagt, jeg var forelsket i kærlighed.

Misforstå mig ikke her; det er okay at tro på alle de ting ... det gør jeg stadig. Min fejl var, at jeg ikke kendte den rigtige definition af ægte kærlighed og kærlighed kl første øjekast .

Jeg vidste ikke, at der er forskel på at blive forelsket i nogen og blot at kunne lide nogen. Jeg kunne ikke skelne ægte kærlighed fra forelskelse , deling stærke følelser for nogen, og at blive tiltrukket af nogen.

Jeg blev tiltrukket af en fyrs fysiske udseende, og jeg skrev øjeblikkeligt til min bedste ven, at jeg faldt i kærlighed ved første blik . Det virker nu for mig som en flok lort, men dengang var jeg så sikker på, at det var ægte kærlighed.

Det var det ikke. Det har det aldrig været. Jeg ville gerne have det, men ærligt talt var det aldrig mere end blot ren tiltrækning, forelskelse og begær.

5. Frygten for at være alene/single

  smuk kvinde, der ligger i sofaen og tænker dybt inde i stuen

For mig, at være single betød at være ensom, og jeg var så bange, faktisk bange for at være ensom. Jeg sprang ind i nye forhold for hurtigt og for tidligt, kun fordi jeg ikke ville være alene.

Det husker jeg hver gang jeg slog op med en fyr ville jeg straks aktivere mine gamle profiler på dating-apps og finde en ny. Og jeg ville fange nogle følelser for den person, mens vi bare skrev sms'er, før vi overhovedet mødte dem ansigt til ansigt.

Heldigvis, Jeg indså, at jeg skulle omfavne mit singleliv og vent på en, der ville være værd at ændre min forholdsstatus.

6. Misforståelsen af ​​at have brug for nogen til at fuldende dig

  trist kvinde tænker dybt i høj vinkel holder hendes øre og kigger ned

Jeg følte altid, at jeg var ufuldstændig, som om der manglede en del af mig, og hvordan jeg havde brug for at finde nogen, der ville udfylde det hul.

Først nu forstår jeg, hvor forkert jeg tog. Gud gjorde os fuldstændige, og han gjorde os perfekte, præcis som vi er.

Ja, han er også enig i, at vi alle har brug for den anden person, men de skal kun være der for at elske, støtte og opmuntre os til at være bedre mennesker hver dag i vores liv.

7. Følelsesmæssig umodenhed

  trist kvinde ryger på bænken på gaden i vintertøj

Selvom jeg havde rigtig svært ved at acceptere dette faktum om mig, må jeg ærligt indrømme, at det var så sandt.

jeg var følelsesmæssigt umodent , og det var også en af ​​grundene til, at jeg var det blive forelsket så hurtigt og springer fra forhold til forhold så ofte.

Jeg gav aldrig mig selv tid nok at bearbejde mine følelser på den rigtige måde. Jeg forsøgte altid kun at fokusere på de gode ting i et forhold, mens jeg fejede alle de dårlige under tæppet.

Tro mig, det er det værste, du kan gøre mod dig selv og dit forhold.

Jeg kunne ikke forstå mine egne følelser... så hvordan kunne jeg for Guds skyld forstå min kærestes følelser?

Noget hver relations coach vil fortælle dig er, at for at have en god og sund og rask Fast forhold med nogen er det et absolut must at have et højt niveau af forståelse, accept og god kommunikation.

8. Mangel på selvbevidsthed

  trist eftertænksom kvinde lytter til musik gennem hovedtelefoner på en semi-bagfra stående udendørs

Jeg satte aldrig mig selv øverst på min egen prioriteringsliste, fordi jeg altid har følt, at den plads skulle reserveres til min 'bedre halvdel'. Nå, for helvede med det.

Først og fremmest leder jeg ikke efter 'min halvdel' længere, fordi jeg er meget godt klar over min helhed nu.

Og, det kunne bestemt ikke være en 'bedre halvdel', fordi jeg har indset mit selvværd, og i første omgang på min prioriteringsliste, har jeg endelig sat en person der, som fortjener den plads mest - mig selv.

Det første skridt til selvbevidsthed er faktisk at prioritere dig selv .

9. Følelsesmæssig tomhed

  eftertænksom ung dame kigger uden for vinduet i nærbillede foto

Mit følelsesmæssige og mentale helbred var også i et rod. jeg var kæmper med depression og angst, og det fik mig til at føle mig meget tom indeni. Den slags følelse er simpelthen uforklarlig, og jeg ønsker virkelig aldrig, at nogen skal opleve den.

Jeg ledte konstant efter nogen, der ville være i stand til at opfylde den tomhed... for at bringe fred, glæde og indre ro tilbage i mit liv.

Hver gang nogen fik mig til at føle mig godt tilpas med mig selv og mit liv, begyndte jeg med det samme at tænke: 'Det var det, jeg fandt endelig den rigtige person', når de faktisk var så langt fra det.

10. Meget dårlige standarder

  trist eftertænksom pige på sort baggrund iført store øreringe

På grund af min lavt selvværd , det troede jeg virkelig, jeg var uværdig til at blive elsket , og det gjorde mig sænke mine standarder . Faktisk gjorde det mig til en fuldstændig standardfri person.

Jeg tænkte ikke over, om vi havde positiv kompatibilitet, eller om vores forhold overhovedet havde potentialet til at gå langsigtet.

Hvis nogen opførte sig pænt og behandlede mig godt, ville jeg med det samme udvikle nogle følelser for den person. Mit behov for validering fra andre var faktisk hovedsynderen i min ' at fange følelser så hurtig' svaghed.

11. Frygt for ægte tilknytning

  trist kvinde ser på kameraet i tæt fotografering nær murstensvæggen

Ja, jeg ved det... det er så ironisk, men tro mig, det er bestemt sandt.

Jeg hoppede fra forhold til forhold og forelskede mig alt for tidligt, men det var alt sammen, fordi jeg faktisk var det bange for engagement .

Jeg var bange for en Fast forhold . Jeg ønskede ikke at knytte mig til nogen, og derfor ville jeg komme tilbage i datingpoolen, så snart jeg slog op med nogen .

Heldigvis indser jeg nu, hvor vigtigt engagement er... Jeg forstod, at det at forpligte sig til nogen er langt bedre end at hoppe fra forhold til forhold uden drømme, planer eller mål for fremtiden.

12. Nægter at lære af tidligere erfaringer

  eftertænksom brunette kvinde stående i nærheden af ​​en vintage vinduer

Er jeg den eneste person, der aldrig vil være i stand til at lære af sine egne fejl? Blive forelsket så hurtigt gjorde mig kun mere elendig og bragte mig mange hjertesorg .

Hver eneste af vores fejl kommer med et klart formål ... at lære os nogle værdifulde lektioner.

Selv efter så mange knuste hjerter, kunne jeg ikke indse, hvordan jeg også var skyldig i at knuse mit eget hjerte så mange gange. Jeg var skyldig i at give mit hjerte så let til folk, der aldrig beviste, at de faktisk fortjente det.

Hvordan stopper jeg med at blive forelsket for hurtigt? 8 sikre måder

Ja, vi kom endelig til den vigtigste del. Kærlighed er et meget tungt ord, og det bør ikke bruges så let og så ofte.

Nedenfor er nogle effektive tips, der vil hjælpe dig undgå at fange følelser så hurtigt . Vær meget opmærksom på dem og red dig selv fra at blive såret... redde dit hjerte fra at blive knust igen.

1. Det er på høje tid at omdefinere KÆRLIGHED

  kvinde dybt tænkende lænet op ad vindueskarmen og kigger udenfor

Hvad er din definition af kærlighed ? Hvilke egenskaber skal den anden person have for at få dig til at blive forelsket i dem?

Der er som sagt mange forskellige typer af kærlighed , og først skal du opdage det vigtigste... du skal opdage selvkærlighed .

Før du bliver forelsket i en anden, skal du blive forelsket i dig selv først .

Al galskaben og tankerne om, hvordan du ikke kan leve uden den anden person, er kun begyndelsen af ​​kærligheden. Sandt nok er dyb kærlighed så meget mere end det.

Det er en smuk, men meget udfordrende og svær rejse med mange, mange forhindringer på vejen.

Det er accepterende at gå igennem alt med den ene person, der får dit hjerte til at synge, og elske dem lige meget gennem alle de op- og nedture.

Du kan mærke gnisten på den første date , men det er alt for tidligt at fange nogle ærlige følelser eller at blive forelsket. Det er noget, der virkelig kræver tid, forståelse, ofre og en masse hårdt arbejde.

2. Tag tingene langsomt

  eftertænksom kvinde, der føler sig trist derhjemme, sidder i den mørke stue med et par solstråler, der kommer ind

Spring ikke med pistolen og fald pladask for en anden person, før du lærer dem at kende. Det ender ikke godt ... tro mig. Det gør den aldrig.

Du vil ende med at blive såret og skuffet. Og det værste er, at du ikke vil være i stand til at lægge skylden på nogen anden ... den eneste skyldige i den historie vil være dig.

Der er ingen grund til at skynde sig. I bør give jer begge tid at lære hinanden at kende og lav en ægte forbindelse langsomt. Efter min mening (og også baseret på min egen erfaring), jo hurtigere du bliver forelsket, jo hurtigere vil du falde ud af kærligheden.

3. Plej det forhold, du har til dig selv

  smuk kvinde, der smiler og kigger på spejlet inde i badeværelset iført en kappe i lav vinkel fra siden

Jeg tror, ​​at det bedste svar på ’Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt?’ er at negligere det forhold, jeg har haft til mig selv for længe.

Jeg ledte konstant efter nogen, der ville elske mig ærligt og betingelsesløst; nogen, der vil elske og acceptere hele mig. Det ledte jeg efter ægte kærlighed mens det hele den tid var inde i mig. Jeg måtte bare genfinde den igen.

Så mit råd til dig er at flytte fokus tilbage på dig selv . Bliv forelsket i dig selv igen. Vælg dig selv over alt og alt.

Du skal genopdage og forstå, hvad dine sande værdier er med hensyn til kærlighed. Selvkærlighed følger altid med Selvpleje .

Når du først bliver forelsket i dig selv igen, vil du forny dit selvværd, og du vil ikke begynde at fange følelser for en anden, før de beviser for dig, at de virkelig er det værd.

4. Lær at genkende og acceptere dine følelser

  slappe af kvinde sidder i sofaen smilende inde i stuen

De ting, du føler i begyndelsen af ​​et nyt forhold, er kun begær og ren forelskelse. Det er ikke ærlige følelser af kærlighed, og du bør ikke lægge for meget vægt på dem.

Se situationen for, hvad den virkelig er.

Jeg ved, at vi nemt kan lade os rive med af den begynderfase forelskelse i et forhold, men du skal genkende det og trække en skillelinje mellem det og ægte kærlighed.

Dette er også den del, hvor du bør stole mere på dit hoved end dit hjerte. Først skal du observere og genkende dine følelser, så er det sidste skridt at acceptere og dele dem.

5. Gør dig aldrig for tilgængelig

  afslappet kvinde lytter til musik liggende i græsset

At være for tilgængelig for din elskede er ikke den bedste måde at bevise over for dem, at du ærligt er forelsket i dem. Det vil gøre dig mere sårbar og få dig til at miste din selvrespekt.

Desværre, er for tilgængelig for andre vil få dem til at tage dig for givet, fordi de ved, at du altid vil være der.

Vær aldrig for tilgængelig for folk, der slet ikke respekterer din tilstedeværelse. Du er ikke engang klar over alle de konsekvenser, det kan have for din selvtillid.

Nogle gange er det bedste, du kan gøre, at lade den, du elsker, være i fred.

Hvis du ser, at nogen ikke sætter pris på dig, så prøv med den gode gamle kunst spøgelse dem. Dit fravær vil få dem til at indse dit sande værd, og det vil få dem til at kæmpe for dig og dit hjerte.

6. Vær forsigtig, før du går tilbage til dating-spillet

  kvinde, der rejser alene, ser tilbage med bagage langs fortovet

Det er tid til fulde dating apps og detox på sociale medier . Det er tid til at stoppe med at hoppe fra forhold til forhold på jagt efter lykke og ægte kærlighed.

Tag dig tid til dig selv. Du vil ikke reparere dit knuste hjerte blive forelsket igen og starter a nyt forhold .

Det er ikke sundt, og uanset hvor god den anden person vil være, vil du ikke være i stand til at opretholde en sundt forhold med dem.

Du skal frigør dig selv fra den følelsesmæssige bagage fra et tidligere forhold, før du kan starte et nyt.

7. Træd et skridt tilbage, hver gang du begynder at mærke noget

  attraktiv ung kvinde iført moderigtigt efterårstøj, der står nær træet og tænker dybt

Hver gang du fanger dig selv i at tro, at du er begyndt at udvikle nogle romantiske følelser for en anden person, bør du trække dig væk et stykke tid.

At tage et skridt tilbage kan nogle gange være et skridt frem.

Tænk over, hvad der tiltrak dig til den person, og om disse grunde og den anden persons værdier er gyldige og nok til, at du kan blive forelsket i dem.

8. Forsinke intimitet

  mænd og kvinder ser film i biografen og griner og spiser mad

Prøv at holde den fysiske kontakt væk, indtil du lærer den anden person bedre at kende og gøre en dybere følelsesmæssig forbindelse med dem.

At være intim med en anden person fører til at fange følelser, og det er noget, vi gerne vil undgå, ikke? Så vælg biografdatoer frem for 'Netflix and chill'-typer af datoer.

Forsinke intimitet har faktisk flere fordele end ulemper.

Det vil hjælpe dig med at opbygge nogle vigtige grundlag for et sundt forhold, såsom tillid og effektiv kommunikation, og det vil også styrke båndet mellem dig og din partner.

At afslutte

  smuk krøllet kvinde, der slapper af, mens hun arbejder på en bærbar computer, ser på kameraet

Jeg har så længe undret mig over, hvorfor jeg fanger følelser så hurtigt, fordi jeg var klar over, at det var usundt. Jeg har altid betragtet det som min største svaghed, og jeg vidste, at det var hovedsynderen for at få mit hjerte knust så mange gange.

En ting er dog sikkert, at fange følelser så hurtigt betyder kun, at du ikke er i stand til at kontrollere dine egne følelser.

Dette kan tiltrække mange giftige og falske mennesker ind i dit liv. Tro mig... nøglen til at tiltrække rette person ind i dit liv er kunsten at kunne navigere i dine følelser.

Blive forelsket er en proces. Det kræver tid og hårdt arbejde. Jeg håber, at disse tips vil hjælpe dig med at blive forelsket langsomt, som om du er i et eventyr ... langsomt, men for altid.

Giv ikke dit hjerte til nogen for tidligt, fordi de ikke ved, hvad de skal gøre med det. De kan tabe den og knække, og dit hjerte vil blive knust over hele gulvet igen.