At komme videre handler ikke om at glemme nogen. At gå videre er at sige: 'Jeg elsker dig, men jeg forlader dig, fordi du ikke fortjener mig længere...

Nogle gange har folk brug for at prøve at finde nogen bedre bare for at indse, at du var det bedste, der nogensinde er sket for dem...

Jeg vil ikke have, at du dukker op i mit liv, når du har lyst og roder alt sammen. Jeg er et godt sted nu. Jeg har endelig fundet fred, og det vil jeg ikke have, at du skal pille ved. Du har allerede taget mig med til nok rutsjebaneture. Jeg har ikke brug for en mere...

Vi ved alle, hvor meget manipulerende narcissister er, og hvilke alle mulige slags taktikker de er villige til at bruge for at suge dig tilbage ind i deres onde voldelige cirkel...

At afslutte et forhold er svært, og medmindre du havde en lykkelig slutning, er ingen kontakt reglen ret nødvendig. Så for at hjælpe dig med at beslutte at følge ingen kontakt-reglen, skal du læse listen over grunde til, hvorfor det er vigtigt i processen med din heling...

Hvis du vil vide nogle fordele ved ingen kontakt-reglen, så læs denne liste og find ud af, hvordan du kan redde dig selv fra tårer...

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du skal sende en sms til ham eller ej, er her 8 grunde til ikke at skrive til ham tilbage igen, fordi han ikke er det værd...

Gad vide om han savner dig under 'ingen kontakt'? Se efter disse tegn, der afslører, hvad han virkelig tænker og føler om dig...

Hvorfor har min eks ikke forsøgt at kontakte mig endnu? Hvordan får jeg min eks til at kontakte mig først? Læs videre og find alle de svar, du har brug for...

Virker reglen 'afskåret ham, han vil savne dig' virkelig? Det virker, og her er 6 grunde til, at du bør afskære ham NU. Han kommer tilbage på ingen tid!..

Hvad tænker han under ingen kontakt, og hvordan ved du, om han savner dig under ingen kontakt? Sådan ved du med sikkerhed!..

Gad vide, hvornår fyre begynder at savne dig efter et brud? Hvis du er opmærksom på disse ting og tegn, så ved du det med sikkerhed!..

Hvis du har spekuleret på, hvad du skal sende en sms til din eks uden kontakt, er dit problem løst. Her er 9 professionelle tips til at hjælpe dig med at vinde dem tilbage...

Kraften ved at gå væk fra en mand ligger i at få ham til at indse dit selvværd, og at han har brug for dig mere, end du har brug for ham...

Her er 6 dokumenterede måder at overleve den ingen kontakt periode, når din partner forlader. Læs og se, hvordan du kan hjælpe dig selv...

90 dages ingen kontakt-reglen hjælper dig med at komme dig efter et brud. Det er en måde at lære dig selv at kende, at heale og se, om det du følte var kærlighed...

I dag er dagen, hvor du holder op og endelig giver slip. Den dag, hvor du holder op med at nøjes med mindre og går efter så meget mere...

Hvad er de 5 tegn på, at ingen kontakt-reglen virker? Hvordan kan du se, om du er på rette vej? Læs videre for at finde alle svarene!..

Oplev styrken ved ingen kontakt-reglen, der virker i ethvert scenarie, uanset om du vil videre eller finde sammen igen...

Hvad er reglen om ingen kontakt? Hvordan fungerer det, og hvad er dets fordele? Hvorfor er det den bedste måde at komme over et brud og få din eks tilbage?..