Trin-for-trin-vejledningen gennem ingen kontakt-reglen - September 2022

  Trin-for-trin-vejledningen gennem ingen kontakt-reglen

Da jeg slog op med min eks, var jeg i det mindste desperat. Jeg var klar til at gøre det umulige for at få ham tilbage eller komme over ham.



Det var da min ven fortalte mig, at jeg faktisk kan begge dele. Ja, der er en magisk måde at heale dig selv, mens du eks frøkener dig endnu mere og mere.

Det er denne ting, der hedder ingen kontaktregel .





Men hvordan fungerer det egentlig? Hvilke regler skal du følge, for at det er effektivt? Hvad gør det ved din ekss hjerne, og hvordan påvirker det dig?

Jeg gætter på, at du aldrig finder ud af det, medmindre du læser videre!



Indhold at vise 1 Hvad er reglen om ingen kontakt? to Regler for ingen kontakt reglen 2.1 Skærer dem helt af 2.2 Hvor længe skal ingen kontakt-reglen vare? 23 Skal du svare, hvis de når ud? 2.4 Skal du blokere dem? 3 10 fordele ved ingen kontakt-reglen 3.1 1. Følelsesmæssig modenhed 3.2 2. Genvinde din selvrespekt 3.3 3. Tid til at reflektere over jeres forhold 3.4 4. Definition af dine aftalebrydere og standarder 3.5 5. Stærkere end nogensinde 3.6 6. Nyd dit singleliv 3.7 7. Sortering af dine prioriteter 3.8 8. At bryde afhængighedscyklussen 3.9 9. Tid til at sørge 3.10 10. Få din eks tilbage 4 5 tegn på, at ingen kontakt-reglen virker 4.1 1. De rækker ud 4.2 2. Du har det bedre 4.3 3. De savner dig 4.4 4. Du reflekterer over dine forholdsmønstre 4.5 5. De ønsker at finde sammen igen 5 Hvad sker der efter en 30-dages ingen kontakt-regel? 6 Ingen kontaktregel, mandlig psykologi 7 Ingen kontaktregel, kvindelig psykologi 8 For at afslutte det:

Hvad er reglen om ingen kontakt?

Ingen kontakt betyder afbryde alle kommunikationsbånd med din eks i perioden efter brud for en vis tid mængde tid . Det betyder modstå trangen til at nå ud til dem på enhver mulig måde, og heller ikke give dem en chance for at kontakte dig.

Regler for ingen kontakt-reglen

  en imaginær kvinde, der sidder ved vinduet



Udtrykket i sig selv burde være selvforklarende, ikke? Nå, det er faktisk meget sværere, end det ser ud til.

Det er derfor, jeg giver dig nogle retningslinjer for, hvordan ingen kontaktregel virker .

Skærer dem helt af

Tager ingen kontakt virkelig betyder ingen kontakt . Jeg ved ikke, hvordan jeg skal understrege dette nok.



Der er ikke tilfældigt telefonopkald midt om natten, Ingen tekstbeskeder , ingen tjekker op på hinanden, ingen ringer for at høre deres stemme, ingen tager telefonen, når du får deres fulde opkald...

Selvfølgelig er alle indirekte hints også strengt forbudt. Du ved præcis, hvad jeg taler om.

Jeg taler om ting som at svare på deres historier, 'ved et uheld' ringe til dem fra din baglomme, forfølge dem og sende dem signaler om, at du stadig tænker på dem. Der er ingen ønsker dem tillykke med fødselsdagen eller minde dem om, at det var dit jubilæum.



Og denne burde være indlysende, men lad os gøre det klart for dem på de bagerste rækker: Der er Ingen tilslutning af enhver art! Jeg ved, at du savner at kysse dem og sove med dem, men hvis du bare smutter én gang, hvad er så meningen med hele denne ballade?

Hvornår er det acceptabelt at bryde denne regel?

Der er en undtagelse til enhver regel. Den eneste gang, du har lov til at kontakte din eks, er, hvis de har været i en reel nødsituation.



Jeg taler ikke om, at deres kat gør ondt i sin pote - lad være med at komme med så lamme undskyldninger!

Det er én ting, hvis deres elskede er gået bort, eller hvis deres liv er på spil. Kun i den slags situationer har du lov til at bryde denne regel og være den større person.



Alt andet er off limits!

Hvor længe skal ingen kontakt-reglen vare?

Den ingen kontakt periode varer ideelt set i tre hele måneder. Ja, du hørte rigtigt: 90 dage . Men hvis det er for meget, vil jeg lade dig glide med i det mindste 60 dage. Og ikke en dag kortere!

Stol på processen, og tro mig, når jeg fortæller dig, at det er den eneste måde at få noget gjort. Du kan ikke forvente at komme videre eller få din eks til at ønske dig tilbage, hvis du er stille i en uge eller deromkring.

De har brug for tid til at bearbejde bruddet, tid til at forstå, at de savner dig, tid til at indse, at du ikke kommer tilbage, og tid til at få modet til at nå ud.

Og dig? Du har brug for tid til at helbrede dit knuste hjerte, tid til at sørge over dit mislykkede forhold, tid til at forstå, at du kan leve uden dem, tid til at arbejde på dig selv og tid til at finde ud af, om du vil have dem tilbage eller ej.

Hvordan forventer du, at alt dette sker på under 60 til 90 dage?

Skal du svare, hvis de når ud?

  en imaginær kvinde sidder og kigger på telefonen

Hvad hvis din ex kontakter dig i den kritiske periode? Vil ingen kontakt regelarbejde hvis du svarer?

Nej, det vil det ikke. Faktisk, hvis du reagerer, skal du gøre det hele igen fra bunden (ja, fra dag ét).

Ikke desto mindre er der nogle undtagelser. Her er guiden gennem potentielle scenarier, hvor det er okay at bryde reglen.

Vil have deres ting tilbage

Hvis de beder om deres ejendele tilbage, er dette sandsynligvis bare en måde at starte en samtale på. Fald ikke under denne fælde!

Ikke desto mindre kan du ikke holde tingene som gidsler for evigt. Så det er bedre at returnere dem med det samme uden at give dem chancen for at uddybe samtalen.

Det ville være bedst, hvis I to ikke ser hinanden øje til øje under denne overdragelse. Aflever deres ting hjemme hos dine venner eller lav et andet arrangement, hvor du ikke behøver at møde dem.

Vær venlig og hold din kommunikation tilbage fra at tale om andet end selve afleveringen. Fortæl dem, at du ikke er interesseret i andet end at give dem deres ting tilbage.

Kører ind i dem

Hvis du støder på din eks, gør dit bedste for at undgå dem. Se på din telefon, tal med din ven, eller skift retning.

Men nogle gange vil de bevidst dukke op foran dig bare for at deltage i en samtale. I så fald kan du ikke bare stirre på dem uden at udtale et eneste ord.

Hils dem venligt og begrænse dig til at besvare deres spørgsmål. Selvfølgelig vil du ikke svare på noget personligt, men det er acceptabelt at sige, hvordan du har været og sådan noget.

Intet andet end small talk er tilladt her. Ingen inside jokes, og bestemt ingen flirt!

En anden ting: At spørge dem om noget bryder ingen kontakt-reglen. Vis ikke nogen som helst interesse for deres liv, og jeg forsikrer dig om, at de vil få beskeden.

Skal du blokere dem?

Det er svært at observere din ekss liv og modstå fristelsen til ikke at kontakte dem. Du skal tro, at blokering af dem på sociale medier-apps er det bedst mulige træk, hvis du går kold tyrker.

Nå, ironisk nok er det ikke. Faktisk er det meget bedre at blive ved med at følge dem.

hvis du blokere din eks , vil de vide, at du ikke kan tåle deres tilstedeværelse på din sociale medier . Du er enten bitter, eller også er du bange for at se dem komme videre.

Uanset hvad er du ikke ligeglad. På den anden side, hvis du ikke blokerer dem - er du ligeglad med deres aktivitet.

Selvfølgelig, hvis dette ødelægger din fred, og hvis du bruger dine dage på at forfølge dem, har du ikke andet valg end at blokere dem. Under alle andre omstændigheder, lad dem undre sig.

Hvad hvis de ringer til dig? Skal du blokere deres telefonnummer ?

Hvis du kan modstå trangen til ikke at svare eller sende en sms, så lad dem være ublokerede. På den måde ved de, at du bogstaveligt talt ser på din telefon, men du har styrken til ikke at tage den op.

Hvor slemt er det?

10 fordele ved ingen kontakt-reglen

Hvis jeg stadig ikke har overtalt dig til at følge ingen kontaktregel , jeg vil vædde på, at du ændrer mening i det øjeblik, du tjekker ud alle fordelene det bringer med sig.

1. Følelsesmæssig modenhed

  en smilende kvinde sidder ved bordet og kigger væk

Jeg ved, hvad du skal forvente lige nu: Jeg fortæller dig, hvordan at følge reglen om ingen kontakt vil få din eks til at vende tilbage til dig på ingen tid.

Det kommer vi til - tag det roligt. Men før det, lad os grave ind i noget mere vigtigt.

Det, du bør være mest glad for, er den måde, det vil gavne dig at skære bånd til din eks.

Tro mig: det vil bringe dig den form for følelsesmæssig modenhed, du ikke engang vidste, du havde. Og selvom du ikke får noget andet fra denne periode, er denne modenhed mere end nok.

Denne periode vil hjælpe dig med at teste dig selv og dine grænser. Det vil vise dig, at du kan lave det på egen hånd.

Hør, jeg kender dig har stadig følelser for din eks . Ellers ville du ikke være her, vel?

Ikke desto mindre gør det ikke din følelsesmæssige afhængighed i orden. Når du først er blevet følelsesmæssigt moden og uafhængig, vil du takke Gud for at tage dette skridt og ikke tage kontakt.

2. Genvinde din selvrespekt

At miste dit selvværd er en af ​​de vigtigste bivirkninger ved et giftigt forhold. På et tidspunkt indser du, at du ikke kan klare det uden din partner.

Dybest set ved du, at du skal tåle alt, hvad de gør mod dig. Hvorfor? Nå, for hvis forholdet slutter, slutter din verden også.

Derfor holder du op med at respektere dig selv. Du kan ikke tro, at du er svag til det punkt, hvor du ikke kan fortælle dit eget hjerte, hvad du skal gøre.

Heldigvis ændres alt dette i perioden uden kontakt. Du genvinder din selvrespekt og selvværd, når du ser, at du mod alle odds er i stand til at overleve uden dem.

Din ekss respekt

Respekt er en af ​​de vigtigste grundpiller i hver sundt forhold . Enhver forholdscoach vil fortælle dig, at der ikke er nogen kærlighed, hvor der ikke er respekt.

Tror du virkelig, at din ekskæreste eller ex kæreste vil respektere dig, hvis de ved, at de kan komme tilbage til dig, når de vil? Tror du, at de vil sætte pris på dig, hvis du bliver ved med at give dem lov til at behandle dig, som de vil?

Eller vil de begynde at respektere dig mere, når denne periode er forbi? Vil de værdsætte din tilstedeværelse mere, når de føler dit fravær? Vil de beundre din evne til at leve uden dem?

Jeg tror, ​​at svarene på disse spørgsmål er ret indlysende.

3. Tid til at reflektere over jeres forhold

Dit forhold sluttede af en grund. Det er lige meget, om du synes, det stadig er kampen værd, eller om der stadig er kærlighed mellem dig og din eks.

Sandheden er, at der var noget galt med det. Ellers ville det stadig holde.

Nu er du ved et vist bristepunkt. Du har to valg. Du kan enten bruge dette mængde tid at beklage din triste skæbne eller du kan se ingen kontaktregel som en chance for at lave rigtige beslutning .

Du behøver ikke en relationscoach for at finde ud af, hvilken vej der er den rigtige. Brug denne periode med radiotavshed til at reflektere over dit romantiske forhold.

Hvad bragte dig til dette brud? Hvad gjorde I begge forkert? Under hvilke omstændigheder ville du vende tilbage sammen med din eks?

Hvad var fordelene ved din romantik? Hvad er det, der fik dig til at holde dig til din eks så længe?

Hvad kan ændres? Hvad er de ting, du skal forholde dig til, uanset om du kan lide det eller ej?

Gør dit bedste for at være så realistisk som muligt her. Det virker som nemme spørgsmål, men tro mig – at få svarene vil ikke være et stykke kage.

4. Definition af dine aftalebrydere og standarder

  en imaginær kvinde, der sidder ved et bord

Men hey, dette er ikke det eneste romantiske forhold, du bør fokusere på. Ingen kontakt-reglen fungerer også som en chance for et tilbageslag på dine tidligere og fremtidige forhold.

Hvad er det, du virkelig ønsker? Har dine standarder er steget efter dit tidligere forhold? Hvad lærte du?

Hvad er de ting, du kan tolerere hos en mand eller en kvinde? Hvad er dine største deal breakers?

Hvad er til forhandling, og hvad er noget, du aldrig ville tilgive? Ville du sænke dine standarder for en fyr eller en pige, du virkelig godt kan lide?

Prøv at forestille dig dit perfekte match. Hvilke kvaliteter skal de have?

Folk glemmer deres standarder og deal breakers, efter deres langsigtede forhold slutter, og det er tid til at genopfriske din egen hukommelse.

5. Stærkere end nogensinde

Du ved aldrig, hvor meget du kan tage, før du gå gennem et ødelæggende hjertesorg . Du tænker på dig selv som svag og sårbar.

Du tror, ​​at denne ene person giver dit liv al dets mening. Du er overbevist om, at du ville være fuldstændig fortabt uden dem.

Du tror, ​​du er ude af stand til at håndtere nogen af ​​livets strabadser. Så rammer dette dig.

Du tester dine grænser, og du begynder at leve uden din elskede (medmindre du var i et langdistanceforhold). Og gæt hvad? Det viser sig, at man trods alt kan gøre det.

Efter ingen kontakt-perioden er forbi, vil du se, at det gjorde dig meget stærkere. Du gik igennem noget, der så umuligt ud, og du kom ud af det i live.

Du gjorde det. Det lærte dig meget, men vigtigst af alt hjalp det dig med at lære, hvor meget du faktisk er i stand til.

Hvis du går igennem denne periode uden kontakt, vil du ikke bare besejre din eks. Du vil også besejre dig selv, og det er den sødeste sejr nogensinde. Hvor fantastisk og styrkende føles det?

6. Nyd dit singleliv

Efter at have tilbragt år i et forhold, vænner du dig til at være en andens kæreste. Du glemmer, hvordan det er at gå gennem livet alene, da du har brugt så meget tid som en del af nogen.

Dette sker, selvom du er involveret med en narcissist eller en misbruger. Dit forhold bliver din komfortzone, selvom det ikke er den lykkeligste eller den sundeste.

At træde ud af denne komfortzone er skræmmende for alle. At møde verden alene, uden at denne anden person har din ryg, er et stort skridt, og det er aldrig et stykke kage.

Men på et tidspunkt skal det gøres.

Ser du, det værste er at tage springet ind i dit singleliv. Derefter er alt meget nemmere.

Det er, hvad denne periode uden kontakt også vil give dig: muligheden for nyd dit singleliv . Det er chancen for at genfinde dig selv i et helt nyt lys.

At være single slår at være i det forkerte forhold

Rocking dit singleliv er en af ​​de fordelene ved radiostøjsvaghed . Men der er mere i det end bare at have det sjovt.

I slutningen af ​​denne periode bør du indse, at det at være single slår at være i et dårligt forhold til enhver tid. Det er på tide, du finder ud af, at det aldrig er det rigtige valg at være sammen med nogen af ​​frygt for at være alene.

7. Sortering af dine prioriteter

En anden ting det efter ingen kontakt reglen hjælper med er at sortere tingene i dit liv. Når du træder ind i denne helingsproces, vil du indse, at du skal sætte dig selv på førstepladsen i livet.

Du kan ikke tillade, at din lykke afhænger af din familie, din bedste ven , eller dit job, endsige din romantiske partner. Du er den eneste, der har ansvaret her... lad det synke ind.

Det er svært at forstå, mens du stadig er i et forhold. Men det øjeblik, du begynder at tage afstand fra din ekskæreste eller ekskæreste, er det øjeblik, du indser, at du faktisk er den eneste, der betyder noget.

Nej, det er ikke en egoistisk tilgang. Det betyder bare, at du er moden nok til endelig at se dit selvværd.

Det betyder, at du elsker dig selv nok til ikke at nøjes med noget mindre end det, du fortjener.

8. At bryde afhængighedscyklussen

  en imaginær kvinde sidder ved vinduet og ser på

Mange mennesker tager fejl af følelsen af ​​at være forelsket med følelsen af ​​at være afhængig. Hvis du har problemer med at løsrive dig fra din eks, er du måske en af ​​dem, der er fanget i en giftig cyklus.

De siger, at det tager dig 21 dage at gøre eller bryde en vane.

Hvad hvis din eks bare var det? Hvad nu hvis du holdt op med at elske dem for evigt siden, og på det seneste har I ikke været andet end forbundet med jeres minder sammen?

Hvad hvis du er afhængig af drama og opmærksomhed? Hvad hvis dette bare er din besættelse eller et spørgsmål om dit ego?

I så fald skal du bryde denne afhængighedscyklus så hurtigt som muligt. Og du kan ikke forvente at gå igennem denne detox med succes, mens de stadig er i dit liv, vel?

Det er netop derfor, at ingen kontaktperioden vil gøre dig godt. Det vil hjælpe dig med at se, at du kan klare det uden dem. Det vil hjælpe din krop, sind og hjerte med at vænne sig til deres fravær.

Selvom I to finder sammen igen, vil det være sundere denne gang, fordi I har formået at slippe vanen.

Kriseperiode

Jeg vil være helt ærlig over for dig her: denne detox vil ikke kun være solskin og roser. Det vil være smertefuldt, og nogle gange vil du føle, at du går igennem en fysisk krise, fordi du savner denne person så meget.

Og det er helt normalt. Når alt kommer til alt, er det første gang, at du står over for livet uden din elskede.

Men jeg kan love dig én ting: det vil med tiden blive bedre. Du vil overvinde denne afhængighed, og du vil vende tilbage til at være dit gamle jeg.

9. Tid til at sørge

Healing sker aldrig fra den ene dag til den anden. Det ville være unaturligt for dig at glemme en, du elskede så højt på et øjeblik.

I stedet er det en proces. Det har sine etaper, sit forløb og sit tempo, og det værste, du kan gøre her, er at skynde sig.

Jeg ved, at det ville være nemmere at vågne op om morgenen med al denne smerte bag dig, men det er ikke sådan, tingene fungerer. Det gør de i hvert fald ikke, hvis du vil gøre alt dette på en sund måde.

Derfor bør du bruge denne tid som en glimrende chance for at sørge over dit tidligere forhold. Selvom din eks kommer tilbage til dig, så se det som en chance for at græde alle de tårer, du har holdt tilbage i årevis.

I stedet for at jage efter rebound-forhold, så tilbring hele dagen i dine PJ'er, overtøv cheesy romantiske film, og græd dit hjerte ud. Tro mig: Der er ikke noget galt med dette det gør dig kun til et menneske.

10. Få din eks tilbage

Endelig, her er hvad du kom efter: måden ingen kontakt-reglen hjælper dig få din eks tilbage . Det vil også ske til sidst.

de får bange for at miste dig , og de løber tilbage i dine arme. De vil se, at du ikke altid vil være der, uanset hvad de gør, eller hvordan de behandler dig.

Når de ser, at du er væk, de vil begynde at savne dig . Pludselig vil de forstå, at de er klar til at gøre alt, hvad der skal til, bare for at få dig tilbage.

Men hvorfor er dette den mindst vigtige fordel ved ingen kontakt? For på dette tidspunkt er det muligt, at du ikke vil tage dem tilbage.

Ja, du hørte mig rigtigt. Når din eks kontakter dig, har du allerede gennemgået processen med at styrke dig selv, og du vil sandsynligvis indse, at du kan gøre det meget bedre end dem.

5 tegn på, at ingen kontakt-reglen virker

  en smilende kvinde, der sidder på gulvet lænet på sofaen og trykker på en knap på telefonen

Hvordan ved du, om du er på rette vej? Hvordan kan du vide, om tingene fungerer til din fordel?

1. De rækker ud

Hvis din eks kontakter dig - så var ingen kontaktperioden gavnlig. Det er det, du hele tiden ville opnå, ikke?

Nå, tillykke, du fik det.

Men vær opmærksom. Dette betyder ikke, at du nødvendigvis får et telefonopkald eller en sms fra din eks.

Mange mennesker har ikke modet til at tage det faktiske første skridt, før de tester vandet først. Så hvis de begynder at spørge dine fælles venner om dig, begynde at dukke op på de steder, de forventer at se dig, eller sende ethvert andet hint - de rækker uden tvivl ud.

2. Du har det bedre

Som sagt: der er vigtigere ting end at få din eks til at savne dig. Genvinding af din følelse af selvværd og forbedring af dit velvære og mentale sundhed er topprioritet her.

Det er normalt at føle sig revet fra hinanden, mens man går igennem et smertefuldt hjertesorg. Det er normalt at savne den anden person, mens du gennemgår denne detox.

Alligevel, det øjeblik, du begynder at få det bedre, er det øjeblik, du ved, at perioden uden kontakt giver resultater.

Du lærer at leve uden din eks. Du finder lykke i små ting. Du griner og smiler igen.

Du nyder tiden med dine bedste venner og familie uden at bruge hvert minut på at tænke på dem. Hey, du begynder endda at lægge mærke til andre fyre eller piger.

Alt dette betyder, at du er på rette vej.

3. De savner dig

  en imaginær mand, der sidder ved et bord

Hvis din eks savner dig, betyder det det dit job er udført, og du har fuldført din mission. Men, de behøver faktisk ikke at fortælle dig ' Undskyld ” eller ”Jeg savner dig”.

Den bedste måde at finde ud af dette på er gennem deres sociale mediekonti - det vil sige, hvis du ikke har blokeret dem overalt.

Sender de triste citater og sange, du kender, minder dem om dig? Er de den første til at se dine Instagram- og Snapchat-historier?

Fandt de en rebound-kæreste eller kæreste, som er et spyttebillede af dig? Gør de deres bedste for at bevise for hele verden, hvor glade de er uden dig?

Disse er alle skudsikre tegn på, at din eks savner dig .

Det betyder selvfølgelig ikke, at du skal handle på det og tage det første skridt. Men jeg er sikker på, at ideen alene vil give dig tilstrækkelig tilfredsstillelse til at begynde med.

4. Du reflekterer over dine forholdsmønstre

Et af målene for ingen kontakt er at reflektere over alt, hvad der gik galt i dit tidligere forhold. Men ikke nok med det: du bør også bruge et øjeblik på at tænke over dine datingmønstre generelt.

Efter denne periode er forbi, du burde være en bedre, mere forbedret version af dit hjerteknuste jeg fra begyndelsen af ​​historien. Du bør være mere moden i forhold til at vide, hvad og hvem du vil have eller ikke vil have.

Hvis du fanger dig selv i at tænke på dine fejl og på de ting, du finder ud af, selvom du ikke burde have gjort det, er det en tegn på, at kontaktfri periode fungerer.

5. De ønsker at finde sammen igen

Endelig, hvis din eks fortæller dig 'Jeg er ked af det' og ' Jeg vil have dig tilbage “, alt er mere end klart. Dit lille stunt fungerede til det bedste, og du fik præcis, hvad du ønskede.

Men er disse ord en garanti for, at I to vil formår at bygge en sundt forhold denne gang? Betyder det, at I begge voksede som individer?

Betyder det, at tingene på magisk vis falder på deres plads, som om I aldrig slog op?

Jeg hader at skuffe dig, men svaret er nej.

Først og fremmest, bare fordi nogen vil have dig tilbage, betyder det ikke, at de elsker dig. De kunne gøre dette for deres egos skyld, eller bare fordi de ikke har fundet nogen mere bekvemme.

I slutningen af ​​dagen, selvom der stadig er kærlighed til stede, er det ikke nok for dig at genopbygge dit faldne imperium.

Kampen er ikke slut i det øjeblik, I kommer sammen igen. Faktisk er det her, det virkelig begynder!

Hvad sker der efter en 30-dages ingen kontakt-regel?

  en imaginær mand, der sidder udendørs

Det bedste ved ingen kontakt reglen er, at du ikke kan miste noget. Det vil du enten har din eks tilbage eller du vil indse, at du faktisk ikke vil have dem tilbage.

Eller i nogle tilfælde sker begge scenarier samtidigt: du får din eks til at indse, hvad de har mistet, men samtidig finder du ud af, at du er klar til at gå videre uden dem. Uanset hvad er det en win-win situation.

Ingen kontaktregel, mandlig psykologi

  en imaginær kvinde, der sidder på en mole

Hvad går gennem hans sind under ingen kontakt ?

Det vil enhver datingcoach fortælle dig ingen kontakt fungerer bedre på en mænds psykologi end på en kvinde.

Af natur er mænd jægere. Intet morer dem mere end at vinde over noget eller nogen, de skal jagte.

Du skal simpelthen få ham til at undre sig: Hvor har du været? Har du erstattet ham med en bedre?

Radiotavshed får en fyr til at savne dig fordi det repræsenterer en udfordring for ham. De elsker jagten, og de vil altid være mere interesserede i en kvinde, der spiller svært at få.

Lad os selvfølgelig ikke glemme den del, hvor han indser, hvad han har mistet . Desværre sker dette ikke med det samme, men i sidste ende kommer hver fyr til at forstå, at hans giftige adfærd jagede den bedste kvinde, han nogensinde har haft.

Grundlæggende fungerer ingen kontakt altid som en charme med mænd. Spørgsmålet er bare: vil det lykkes til tiden? Hvornår vil han begynde at savne dig ?

Jeg er nødt til at advare dig: en masse fyre finder ud af tingene, når det er for sent .

Ingen kontaktregel, kvindelig psykologi

Kvinder er heller ikke immune over for psykologien bag ingen kontakt – de tolker det bare på en lidt anden måde.

Sagen er, at din ekskæreste sandsynligvis ikke vil jagte dig rundt. Hun vil ikke blive tiltrukket af det faktum, at du ignorerer hende.

I stedet, det, der får hende til at gå vildt for dig, er de fremskridt, du har gjort. Hun vil blive imponeret over din selvforbedring.

Endelig er du ved at blive hendes drømmemand. Og det værste er, at du tydeligvis ikke vil have hende længere.

Nå, det kan kun betyde én ting: hun skal have dig tilbage!

For at afslutte det:

Enhver datingcoach vil fortælle dig det samme: du kan ikke gå galt med ingen kontaktregel . Faktisk er det den bedste måde at fjerne ting fra din fortid på, på den ene eller den anden måde.

Men brug venligst denne tid med omtanke. Spild det ikke tålmodigt med at sidde og vente på, at din eks kommer tilbage.

Jeg lover dig, de vil prøve at kravle tilbage før eller siden. Alligevel, dit primære mål bør være at kom videre fra dem, og vigtigst af alt vis dig selv, at du ikke har brug for dem.