Vær stærk nok til at give slip på det, der gør dig ulykkelig - December 2022

  Vær stærk nok til at give slip på det, der gør dig ulykkelig

Selvom forskellige mennesker har forskellige ambitioner og forhåbninger i livet, er én ting sikker - vi deler alle det fælles mål om lykke.



Uanset hvad vi gør i livet, og hvem vi end møder, gør vi det med håbet om at nå vores ultimative mål, og det er at være virkelig glade.

Lykke kan ikke defineres, fordi den ikke repræsenterer det samme for alle.





Men jeg tror, ​​vi alle stræber efter at finde den indre fred, som vi alle forbinder med udtrykket lykke.

Og selvom vi måske tror, ​​at vi arbejder hårdt for at opnå den lykke, hvad de fleste af os ikke ved er, at vi faktisk er dem holde os fra at være glade .



Det er os, der giver for meget af vores liv til mennesker og ting, der ikke fortjener det.

Den ene ting du altid skal huske er det du har fuld kontrol over dit liv.



  ung kvinde ved solnedgang

Nej, du kan ikke påvirke hver eneste lille ting, der foregår omkring dig, og du kan ikke påvirke alle i dit liv, men det, du kan vælge, er din reaktion på alle disse mennesker og ting.

Det, du kan vælge, er, hvem du tillader at være en del af dit liv. Du kan vælge, hvem og hvad du vil lukke ind, og hvem og hvad du vil give slip på.



Jeg vil ikke lyve for dig - give slip er aldrig let. Nogle gange holder vi ubevidst fast i ting og mennesker, der faktisk gør os elendige.

Vi gør det, fordi vi er for bange til at træde ud af vores komfortzone, og fordi vi føler os godt tilpas med noget, der er velkendt for os, selv når det noget gør os ulykkelige.

At give slip er en udfordrende, men livsændrende oplevelse.



Og mest af alt er det noget, du bliver nødt til at gøre på et tidspunkt i dit liv. Og i stedet for at starte lige nu, bliver du ved med at udskyde det.

Du har forskellige undskyldninger for at leve i din komfortzone af ulykkelighed; du tror, ​​der vil komme et tidspunkt, hvor det vil være lettere for dig at give slip, du retfærdiggør dig selv som at have for travlt til at tænke på de ting, der generer dig, og du retfærdiggør menneskerne i dit liv og deres plads i det.



  kvinde sidder på bænken

Uanset hvad er den barske sandhed, at du ikke har flyttet fra ét sted i årevis.



Og selvom du bliver ved med at love dig selv, at du er ved at lave nogle store ændringer i dit liv, gør du i praksis ingenting.

Og jeg er her for at fortælle dig, at der ikke er noget bedre tidspunkt at starte med disse ændringer end lige nu. Ikke i morgen, ikke i næste uge, ikke mandag, ikke næste forår, men netop dette øjeblik.

Jeg er her for at fortælle dig at give slip på fortiden! Fortiden er der af en grund.

De mennesker, der ikke nåede din nutid, og som ikke vil nå din fremtid, var tydeligvis ikke værdige til din tid og energi.

Den første ting, du skal indse, mens du giver slip på fortiden, er, at du ikke kan ændre den.

Vi har alle fortrudt, og vi ville alle ønske, at der var nogle ting, vi gjorde anderledes. Men du kan ikke ændre, hvordan folk behandlede dig, og hvordan du behandlede folk.

  trist og eftertænksom kvinde i parken

Så i stedet for at spilde din energi på at tænke på, hvordan tingene kunne have vist sig at være anderledes, så slip alt nag og vrede til andre og vigtigst af alt for dig selv.

Hvis du tidligere har behandlet nogen dårligt, og det æder dig op, er det eneste, du kan gøre, at bede om tilgivelse fra den person og fra dig selv.

Når du gør det, skal du lade fortiden ligge i fortiden og fokusere på at forbedre din nutid og din fremtid.

Jeg er her for at fortælle dig det give slip på negativitet fordi det bringer dig ingen vegne. Ja, jeg ved, at vi alle lever stressede liv, og at negative ting er overalt omkring os.

Du føler, at du er bombet ud med negative nyheder og negative mennesker, og du kan bare ikke lade være med at blive den samme.

Med tiden føler du, at du er omgivet af pessimisme, og vigtigst af alt begynder du at følge disse negative mønstre.

Og selvom du aldrig kan ændre dine omgivelser fuldstændigt, er det, du altid kan ændre, dit perspektiv på tingene.

  kvinde sidder alene på bænken og ser på det fjerne hav

Det, du kan gøre, er at prøve at finde noget positivt i alt og alle, du møder. Det du kan gøre er at omprogrammere dig selv til at være optimistisk.

Og mest af alt, Jeg er her for at fortælle dig at give slip på giftige mennesker! Desværre er det nogle gange de mennesker, der er tættest på os, dem, der gør os ulykkelige.

Og når du kommer til at tænke over det, giver det perfekt mening - det er de mennesker, du holder mest af, så derfor er de de mennesker, der har den stærkeste indflydelse på dig.

Og selvom det er naturligt for dig at føle dig en lille smule såret fra tid til anden af ​​nogle ord og handlinger fra folk omkring dig, hvis dette er ved at blive deres adfærdsmønster, er det måske på tide, at du genovervejer dine forhold.

Og jeg taler ikke kun om jeres romantiske forhold her, jeg taler om jeres venskaber og endda jeres familieforhold.

Så meget som det gør ondt, skal du give slip på den, der får dig til at føle dig uværdig og ikke nok.

Du skal give slip på den, der får dig til at føle dig ulykkelig, på trods af al den historie, du måtte have med disse mennesker, og på trods af alt, hvad du har været igennem med dem.

Jeg ved, at dette er noget, du ikke engang kan finde på at gøre, og jeg vil ikke fortælle dig, at det bliver nemt, men tro mig – det vil være det værd.

  Vær stærk nok til at give slip på det, der gør dig ulykkelig